月经

经期腰痛要补充哪些营养

更新于2014-06-05 11:25:00

女生在来“大姨妈”的时候会感到小腹胀痛或者腰痛的症状。这些经期不适一直在折磨着女生。那么经期腰痛吃什么食物好呢？经期腰痛该补充哪些营养？ 详情>>

经期补血 选择牛肉滑蛋饭有效吗

更新于2014-06-05 10:59:58

相信我们对“牛肉滑蛋饭”这道菜不会陌生，因为很多时候我们去快餐店都会碰上这道菜。牛肉是非常补血的食物，在月经期间吃会更有效果。那么牛肉滑蛋饭是如何做的呢？ 详情>>

经期拉肚子吃什么来辅助治疗

更新于2014-06-05 10:25:00

经期有些女性容易拉肚子。拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。经期拉肚子可以怎么吃？详情>>

经期这样补血效果非常好

更新于2014-06-05 08:25:00

猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。经期吃猪肝更是可以补血。那么经期补血吃什么好呢？现在我们就一起来看看吧。 详情>>

女性改善经期失眠就该这样吃

更新于2014-06-05 07:25:00

“大姨妈”一来心情就变得容易烦躁。心情烦躁还不说，就是容易失眠。而且翻来覆去都睡不着。那么经期吃什么比较好呢？经期吃什么可以改变失眠状态？详情>>

营养鸡丝粥 女性经期的好选择

更新于2014-06-05 06:25:00

每次来“大姨妈”的时候男朋友都会做各种各样的补血食物给我吃，真是太幸福了。最近在网上有听说过一种鸡丝粥，感觉还不错，不懂这种粥该如何做呢？现在我们就跟微微健康网小编一起来了解一下吧。 详情>>

用正宗皮蛋瘦肉粥来款待"大姨妈"

更新于2014-06-05 05:25:00

老婆这几天来“大姨妈”了，看起来很不舒服的样子。我又不能替她不舒服。听说她想吃皮蛋瘦肉粥，我想煮点给她吃。但是皮蛋瘦肉粥该怎么做呢？现在我们就一起来看看皮蛋瘦肉粥的做法吧。 详情>>

崩漏女性的法宝 你值得了解

更新于2014-06-05 04:25:00

妇女不在行经期间，阴道大量出血为崩;或持续出血，淋漓不断为漏。故《济生方》谓:“崩漏之病，本乎一证，轻者谓之漏下，甚者谓之崩中。”女性崩漏是一件挺恐怖的事情，那么女性崩漏可采取哪些食疗来改善。 详情>>

经期补血这样吃 让你堪比女神

更新于2014-06-05 03:25:00

山药对于女性来说是非常好的食物。经期吃山药更能很好地度过月经期。山药有很好的补血效果，和排骨一起炖更是美味佳肴。那么经期可以利用山药来做成什么食谱呢？ 详情>>

对男士卫生巾好奇的都可以来看

更新于2014-06-05 02:25:00

我们都知道女生来“大姨妈”的时候是少不了卫生巾的。但是大家知道吗？男生也要用卫生巾的哦。什么？你没听错，男士卫生巾对男士们来说也有极其重要的作用，现在我们就来了解一下男士卫生巾吧。详情>>

血气虚弱导致月经迟迟不来该如何是好

更新于2014-06-05 01:25:00

有些女生会有月经迟迟不来的情况出现。经期迟迟不来有些人采用药物治理，有些人则采用饮食调理。那么到底女性不来月经该采取哪种办法治疗比较好呢？月经迟迟不来吃什么好？ 详情>>