月经

吃货们不放过的经期靓汤

更新于2014-08-17 11:48:00

黄鳝有明显的祛风、活血、壮阳、补虚损和强筋骨的功效，历来对它评价极高。以健脾胃、补肺气、益肾精、滋养强身的淮山，健胃消食、涩精止遗的鸡内金煲黄鳝为汤，有益气养血、健脾和胃的功效，是夏日养生靓汤，同...详情>>

经期眼睛不舒服可以吃生蚝吗

更新于2014-08-17 10:48:00

生蚝是生活中常见的一种海鲜，它的肉质鲜嫩，营养与功效也是很不错的。经常食用对身体有明目的作用，月经期吃海鲜是非常补的。生蚝的吃法有很多，那你知道芡实淮山干蚝汤吗?一起来了解一下它的相关步骤吧。 详情>>

小编教你经期"手动排毒"

更新于2014-08-17 09:48:00

经期流血是一个排毒的过程，我们可以成为“自动”排毒。经期我们通过食疗来排毒的时候我们叫做“手动”排毒。那么经期如何手动排毒更加有效呢？吃货们看过来吧。 详情>>

简单的经期食谱,不会做饭也能搞定

更新于2014-08-17 08:48:00

松仁富含人体必需的脂肪酸和维生素E，起到润肺和滑肠的功效。大麦米富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合。糯米具有一定的滋补作用，其黏糯感可以部分弥补大麦带来的粗糙口感。有女性朋友感概经期不懂吃...详情>>

经期排毒养颜的＂木耳莴笋拌鸡丝＂怎么做

更新于2014-08-16 12:35:00

木耳富含可溶性膳食纤维，有润肺作用。莴笋能预防便秘。两种蔬菜与高蛋白低脂肪的鸡丝相配，用凉拌的方法制作，既美味又健康。经期吃这款木耳莴笋拌鸡丝，还有排毒养颜的作用。 详情>>

这样"铲除"经前生理痘

更新于2014-08-16 11:35:00

有很多年轻的女性朋友都会抱怨经前的痘痘疯长不停，但是又没有什么比较好的方法，只能画更浓的妆来掩盖。但是这个做法是不对的，想要缓解这些生理痘，我们可以通过饮食方面来缓解。 详情>>

女性"倒经"还是相信中医好

更新于2014-08-16 10:35:00

倒经也叫代偿性月经。是指与月经周期相似的周期性非子宫出血。其原因可能与激素水平的变化，使黏膜血管扩张、脆性增加，易破裂出血而造成，最多见为“鼻衄”。倒经女性该如何治疗？ 详情>>

经期对豆薯要不要忌口

更新于2014-08-16 09:35:00

最近好姐妹从老家那里给我捎来了一袋豆薯，是我非常爱吃的食物。但是这段时间是我的特殊时期，有人说可以在经期吃豆薯，但是又有人说不可以吃 ，那到底经期能不能吃豆薯呢？ 详情>>

是女人就应该了解什么是"倒经"

更新于2014-08-16 08:35:00

关于什么是月经我们作为一个女人都了解了。但是对于“倒经”你又了解多少呢？倒经大多是由子宫内膜异位症引起，病因可能和各脏层上皮分化异常相关。血液病也是引起倒经的因素之一。 详情>>

经期最佳养颜鸡汤,你还在等什么

更新于2014-08-15 23:36:00

我们知道鸡汤对于女人的好处是非常多的，特别是在大姨妈来的时候。经期和鸡汤是一个不错的选择，那么什么样的鸡汤更加适合在月经期间喝呢？一款美丽养颜鸡汤，送给大家。 详情>>

为什么女性在经期都偏爱山药?

更新于2014-08-15 22:36:00

有个女性朋友一到经期就买山药和乌鸡来煲汤喝，据说她自从在经期喝了之后就感觉舒服多了。经期不适也减少了，对于山药她是大爱。那么山药真的有那么多的好处吗？详情>>