经期眼睛不舒服可以吃生蚝吗
青冥 2014-08-17 10:48:00
生蚝是生活中常见的一种海鲜，它的肉质鲜嫩，营养与功效也是很不错的。经常食用对身体有明目的作用，月经期吃海鲜是非常补的。生蚝的吃法有很多，那你知道芡实淮山干蚝汤吗?一起来了解一下它的相关步骤吧。
芡实淮山干蚝汤
主料
干牡蛎100g，芡实50g。
淮山50g，瘦肉50g。
辅料
枸杞适量，南杏适量。
生姜2片，红枣4个。
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青冥 2014-08-17 10:48:00
生蚝是生活中常见的一种海鲜，它的肉质鲜嫩，营养与功效也是很不错的。经常食用对身体有明目的作用，月经期吃海鲜是非常补的。生蚝的吃法有很多，那你知道芡实淮山干蚝汤吗?一起来了解一下它的相关步骤吧。
芡实淮山干蚝汤
主料
干牡蛎100g，芡实50g。
淮山50g，瘦肉50g。
辅料
枸杞适量，南杏适量。
生姜2片，红枣4个。
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