这样"铲除"经前生理痘
青冥 2014-08-16 11:35:00
有很多年轻的女性朋友都会抱怨经前的痘痘疯长不停，但是又没有什么比较好的方法，只能画更浓的妆来掩盖。但是这个做法是不对的，想要缓解这些生理痘，我们可以通过饮食方面来缓解。
经前长痘可以吃虾米炒苦瓜
材料：苦瓜一根、虾米少许。
做法：
1、苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤。
2、将苦瓜切成薄片，虾米洗净滤干。
3、锅中油热后，放入虾米翻炒均匀。
4、放入苦瓜翻炒均匀。
5、加入盐、鸡精调味即可。
微微健康网小编提醒：苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。经前长痘的女性大胆来尝试一下吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期长痘与痛经 应该怎么改善
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