月经

安全期需不需要避孕？

更新于2014-05-20 10:25:00

大家都知道女性有生理安全期，因此很多人就在这个生理安全期内放松了避孕的警惕。但是这生理安全期真的够安全吗？其实，安全期还是需要避孕的，现在我们就一起来了解一下。 详情>>

月经助手你不知道就out了

更新于2014-05-20 09:25:00

月经期助手是国内用户数最多的月经期护理App，专为中国女性量身定做，通过科学、贴心、完善的记录和提醒，为女性生理健康提供最温馨最有效的呵护！一起来看看经期助手有哪些功能？ 详情>>

生理周期计算器 你值得拥有

更新于2014-05-20 08:25:00

生理周期计算器，自动帮助女性计算安全期、危险期和需要多加注意的日子。,设置好月经周期，点击选择软件中女性月经第一天日期，软件自动提示出安全期、危险期、和月经期。详情>>

经前综合症吃什么好？排骨炖海带不能错过

更新于2014-05-20 07:25:00

经期前女生会感到腰酸、头晕、食欲不振等症状。这些都属于经前综合症的表现。要想缓解经前综合症，可以通过食疗来缓解。比如排骨炖海带就是一个不错的选择，还可以祛除经前脸部痘痘。详情>>

经期这样丰胸 让男人爱不释手

更新于2014-05-20 06:25:00

凤爪：中含丰富骨胶原、粘液质，脂肪容量不高，养颜而不肥腻。花生：中医学认为，落花生性味甘，平，入脾、肺经。有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿等功效。凤爪煲木瓜，经期丰胸可以选择吃这个...详情>>

经期补血吃什么？淮山鸡肉汤不仅满足你的味蕾

更新于2014-05-20 05:25:00

鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似。鸡肉和淮山一起煲汤在经期喝有补血的效果。详情>>

经前喝鳅鱼黑豆瘦肉汤 滋养肝肾的好选择

更新于2014-05-20 04:25:00

鳅鱼营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。与黑豆一起煲汤，营养更是翻倍。我们知道经期易流失营养，所以在月经来临前，我们可以一起来享受这款美食——鳅鱼黑豆瘦肉汤。现在就一起来看一下鳅鱼黑豆瘦肉汤是怎...详情>>

打破经期传统补血方法 专家教你这样吃

更新于2014-05-20 03:25:00

经期喝香信红枣花生汤可以补血。香信红枣花生汤的做法简单是香菇做法大全的常见菜，不一定要看香信红枣花生汤视频才能学会，但怎么做香信红枣花生汤最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道香信红枣花生汤吧。 详情>>

经期喝补汤 就要选择巴戟杜仲猪骨汤

更新于2014-05-20 02:25:00

巴戟天：又名巴戟、三蔓草、鸡肠风。是巴戟天植物的干燥根茎，性味甘辛、温热，有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作用。杜仲：又名思仙、思仲，是杜仲树的树皮。性味温热、微辛，有补肝、补肾、暖子宫、的作用。巴戟杜...详情>>

经期喝红枣炖鲫鱼汤 滋补美颜

更新于2014-05-20 01:25:00

鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；它是一种适应性很强的鱼类，鲫鱼肉嫩味美，营养价值较高，但刺细小且多。经期吃鲫鱼可以补充经血流失的营养。 详情>>

经期饮食：不一样的红糖水让你不一样的体验

更新于2014-05-20 00:25:00

“大姨妈”来的时候总想吃甜食，但是蛋糕巧克力之类的又不能吃，就只能喝红糖水了。那么经期有哪些红糖水可以喝呢？现在我们就一起来了解一下马蹄枸杞糖水的做法。 详情>>