经期饮食：不一样的红糖水让你不一样的体验
青冥 2014-05-20 00:25:00
“大姨妈”来的时候总想吃甜食，但是蛋糕巧克力之类的又不能吃，就只能喝红糖水了。那么经期有哪些红糖水可以喝呢？现在我们就一起来了解一下马蹄枸杞糖水的做法。
马蹄枸杞糖水的做法
1.食材：马蹄和枸杞。
2.将马蹄去皮，洗净，放入砂锅中，注入适量的清水。
3.盖锅盖，大火煮开。
4.转小火煲30分钟。
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青冥 2014-05-20 00:25:00
“大姨妈”来的时候总想吃甜食，但是蛋糕巧克力之类的又不能吃，就只能喝红糖水了。那么经期有哪些红糖水可以喝呢？现在我们就一起来了解一下马蹄枸杞糖水的做法。
马蹄枸杞糖水的做法
1.食材：马蹄和枸杞。
2.将马蹄去皮，洗净，放入砂锅中，注入适量的清水。
3.盖锅盖，大火煮开。
4.转小火煲30分钟。
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