打破经期传统补血方法 专家教你这样吃
青冥 2014-05-20 03:25:00
经期喝香信红枣花生汤可以补血。香信红枣花生汤的做法简单是香菇做法大全的常见菜，不一定要看香信红枣花生汤视频才能学会，但怎么做香信红枣花生汤最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道香信红枣花生汤吧。
香信红枣花生汤的食材和调料：
香信2朵红枣3颗花生20粒黄酒1/4茶匙(2ml)橄榄油2滴姜汁1/4茶匙(2ml)盐适量。
教您香信红枣花生汤的家常做法，如何做香信红枣花生汤才好吃。
1)将香信用温水泡软后洗净。红枣和花生用冷水浸泡5分钟后洗净。
2)把香信，红枣和花生放入炖盅，调入黄酒，橄榄油和姜汁，盖上盖子，放入蒸锅中大火蒸1小时。食用前，调入适量盐。
微微健康网小编提醒：以上就是香信红枣花生汤的简单做法啦。经期吃补血又美味，大家赶快来试试吧。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：补血、抗皱的食物吃哪些好
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
