月经

不要忽视月经不调 它潜藏的危害你不知道

更新于2014-07-01 22:30:00

现在月经不调的女生真的是一抓一大把。有些月经不调的女生根本就不把月经不调放在眼里，殊不知小小的月经不调却隐藏着巨大的危害。月经不调里隐藏着那些危害呢？ 详情>>

建议痛经女生吃的四种食物

更新于2014-07-01 21:30:00

女生在夏天的时候更加容易发生痛经。痛经的女生吃多了止痛药也会产生副作用。那么痛经不吃止痛药又该怎么办呢？痛经吃哪些食物可以缓解？ 详情>>

经期吃排骨藕汤补充钙质 让经期的你满满能量

更新于2014-07-01 20:30:00

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。经期吃猪排骨可以补充我们身体流失的钙质。那么月经期如何利用猪排骨煮汤呢？ 详情>>

经期可以排毒的13种食物,你知道多少种

更新于2014-07-01 19:30:00

女人就似一朵花，要想在经期开得更加娇艳，首先得排毒。只有把身体的毒素清除出去了才会更加美丽。那么女性经期该如何排毒呢？经期排毒可以吃哪些食物呢？现在我们就一起来看下。 详情>>

防止夏季经期感冒 哪些事项需要注意

更新于2014-07-01 18:30:00

女人与男人不一样的地方就是女人有月经而男人没有。女人在经期的时候身体抵抗力下降，容易发生感冒。特别是在夏天，穿得比较少的女人在经期就更加容易着凉了。那么容易感冒的女人在经期该注意哪些事项？ 详情>>

经期饮食:3种食物适合吃3种食物不能吃

更新于2014-07-01 17:30:00

女生在平常可以吃很多的美食，但是在经期都得停下来了，这对于吃货们来说是多么痛苦的一件事情啊。但是没办法，经期饮食的注意事项，我们还是得遵循的。经期有哪些食物是适合吃的，哪些食物又是不能吃的呢？ 详情>>

经期喝茶流失铁元素 加重便秘

更新于2014-07-01 16:30:00

绿茶对于我们来说是非常养生的一种食物，但是绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。而女性在经期大量失血，正是需要补充铁元素的时候，所以，女性经期最...详情>>

女性经期疲劳 5招可以致胜

更新于2014-07-01 15:30:00

女性在经期感觉容易疲劳，这是正常的，试想一下，“大姨妈”那几天身上的血液不断地往外流，抵抗力下降能不头晕疲惫吗？但是经期疲劳的女生也不要着急，今天微微健康网小编给大家带来五招可以改善经期疲劳。 详情>>

经期吃芒果会得子宫肌瘤是不是真的

更新于2014-07-01 14:30:00

网友问：最近男朋友出差给我带回来了好多好香的芒果，真的是让人垂涎欲滴啊。但是我还在犹豫要不要吃，因为我正处于经期中，有人说经期吃芒果会的子宫肌瘤，我好害怕，不懂该不该吃。经期可以吃芒果吗？ 详情>>

经期保养三大原则 让你更加吸引异性

更新于2014-07-01 13:30:00

女生来“大姨妈”的时候，如果不注意保养的话，很容易使身体造成危害，为以后的生育带来后遗症。月经期间的保养时必要的，经期保养让我们更加美丽。那么月经期间的保养该怎么做呢？ 详情>>

经期补血 小编教你做红枣冬菇蒸滑鸡

更新于2014-07-01 12:30:00

我们知道红枣可以有补血的功效，鸡肉也有补血的功效。而经期又是急需补血的时候，此刻就可以利用红枣跟鸡肉一起做一份美味的食谱啦。 详情>>