月经

治疗经期便秘可以吃南瓜紫薯汤

更新于2014-07-09 11:31:00

南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，能够预防哮喘、支气管炎等疾病。而紫薯也富含多种营养。月经期来一份南瓜紫薯汤，不仅美味还可以治疗经期便秘。详情>>

经期吃红豆可治水肿

更新于2014-07-09 10:31:00

红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。而月经期吃红豆能有很好的去水肿效果。详情>>

经期多吃圆白菜可以防衰老

更新于2014-07-09 09:29:00

圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用，月经期吃可以预防衰老哦。圆白菜的食疗保健作用主要包括哪几个方面呢？现在就来了解一下吧。 详情>>

经期喝山药粥丰胸,你怎能不知道呢

更新于2014-07-09 08:30:00

山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。月经期吃山药可以有丰胸的效果哦。 详情>>

三十多岁绝经很可怕,如何预防更年期提前

更新于2014-07-09 07:30:00

一般来说更年期是要四十多岁才会开始。但是有些女生在三十多岁就有更年期的现象发生了。这到底是怎么回事呢？更年期提前对于我们的身体非常地不好。那么如何预防更年期提前呢？详情>>

哪些海产品对经期补钙有很大的作用

更新于2014-07-09 06:30:00

在月经期间很多女性都会选择补血。其实经期不应该仅仅是一个补血的过程，月经期间还应该补钙。经期可以多吃一些含钙的食物，对于增强我们的免疫力有很好的效果。 详情>>

经期补血吃什么,养生粥让你补血养胃

更新于2014-07-09 05:30:00

山药不仅补血，还可以养胃。而百合对于女人来说也是必不可少的补血食物。女性月经期可以利用这些食物做出补血养胃的食谱，让大家的经期可以过得更加舒服哦。详情>>

上班族月经不调可以喝的粥

更新于2014-07-09 04:30:00

虽然很多人看起来都是健康的，但是她们已经处于一种亚健康的状态了。特别是有些办公室白领，电脑辐射多了就会有月经不调的症状出现。这时枸杞就能很好地派上用场。 详情>>

经期吃黑米,补血益气让你更加美丽

更新于2014-07-09 03:30:00

黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。经期吃黑米对于我们的身体更加好。 详情>>

山药内金粥可以治疗经期厌食症

更新于2014-07-09 02:30:00

部分女性一到月经期的时候就会有不想吃东西的症状。经期厌食对我们的非常不好，有没有什么方法可以让经期厌食的女性改变这一症状呢？按照专家的说法，山药内金粥可以缓解女性经期厌食。 详情>>

绝经后妇女的性生理有什么变化

更新于2014-07-09 01:30:00

绝经后妇女的性生理变化是什么样子的？影响绝经期妇女性功能和性表达并使她们的性行为发生种种改变的因素很多。差不多有1/4到1/3的妇科病人在主诉中会提到性方面的问题。绝经期妇女最常见的性问题有两个，一是插...详情>>