月经

绝经后骨组织微结构破坏易得骨质疏松

更新于2014-10-03 08:49:00

骨质疏松(osteoporosis，OP)是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病本病常见于老年人，但各年龄时期均可发病。女人绝经后的骨质酥松又是另外一种说法。详情>>

心血管疾病喜欢找绝经后的女人

更新于2014-10-02 12:53:00

心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。绝经后的女人...详情>>

经期及时补血就喝红枣羊肉汤

更新于2014-10-02 11:53:00

女性在月经期间会流失许多的血液，经期要及时补血才不至于面色蜡黄。经期吃什么补血比较好呢？现在我们就一起来看看这一款经期补血比较受欢迎的食谱。 详情>>

经期吃芝麻可以调理月经吗

更新于2014-10-02 10:53:00

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。经期饮食吃芝麻可以调理月经。详情>>

经期吃什么补充大脑营养

更新于2014-10-02 09:53:00

核桃作为四大坚果之一，核桃含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。月经期间适合吃核桃。详情>>

“海中鸡蛋”非常适合在经期吃

更新于2014-10-02 08:53:00

淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。女性月经期间吃淡菜对身体特别好。 详情>>

阴道运动体操让女生经期轻松排毒

更新于2014-10-01 12:46:00

女性的月经一般都会维持几天呢?也许是5天、6天甚至更多。但你一定不知道，其实最佳的月经时间是4天!月经期过长，私处与经血接触过长，容易发生私处瘙痒、发炎等症状;月经期过短，可能是卵巢没有排卵。而4天结束经...详情>>

正确使用卫生棉三步骤

更新于2014-10-01 11:46:00

女生每个月来大姨妈的时候都离不开卫生巾。市面上许多便捷卫生棉总是强调“超薄”、“零触感”，让你感受不到卫生棉的存在。详情>>

月经期间要喝水按摩来排毒

更新于2014-10-01 10:46:00

女性月经期间不是一定要赖在床上，我们可以在经期做很多有益于我们身体健康的事。比如在经期多喝水，月经期间进行正确的按摩，对我们的身体都是非常有效的。 详情>>

为什么“大姨妈”老是放你鸽子

更新于2014-10-01 09:46:00

社会经济需要发展，需要男人女人共同努力，女性的身体毕竟不如男性在面对生活和工作的时候，“大姨妈”经常会对她们说晚安，由于它太过常见，很多朋友都不会太在意，长期的月经不调会导致更加严重的疾病的发生。 详情>>

经期是多吃牛肉还是少吃牛肉

更新于2014-10-01 08:46:00

由于血液流失，女性经期体内会出现铁含量不足的现象，要想获得足够的铁，我们可以通过食物来摄取铁。经期中的女性应多吃点牛肉来补充铁元素。 详情>>