月经

肥胖女“进口多出口少” 盲目减肥月经失调

更新于2014-10-05 09:46:00

在现在的社会中，被称为美女的几乎都是瘦的。但事实上，目前的肥胖人群中，恰恰是女性多于男性。究其原因，与女性特殊的生理特点存在密切联系，女性的内分泌系统功能是否正常，直接决定月经与脂肪代谢的正常与否。详情>>

经期要运动，运动中的注意事项非看不可

更新于2014-10-05 08:46:00

很多女性朋友一到经期就懒得不想动了，就想赖在床上。其实经期我们可以进行适当的运动，经期适当运动还可以有效缓解痛经。但是在经期运动中我们需要知道一些注意事项。详情>>

月经周期太短防贫血，多吃补血食物

更新于2014-10-04 12:45:00

女性月经的正常包括越精准周期的正常，但有些女生的月经周期太短，这样就容易造成女性贫血。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。妹子们在每次月经过后最好多补充些含铁丰富的食物。详情>>

经期饮食：可以调理月经的两种食物

更新于2014-10-04 11:45:00

女生在月经期间失血过多，应该多补血和蛋白。那么女生在经期想要很好地补充营养，我们该吃哪些食物呢？经期饮食调理月经，有两种食物是不能少的哦。 详情>>

香菇焖海参可帮助你排除经期污血

更新于2014-10-04 10:45:00

姑娘们每次来月经的时候其实都是一个排污血的过程，这时候如果想要把污血排除得更加干净，我们可以通过食疗来帮助排除。香菇焖海参就是一道排除污血的食疗，一起来看看香菇焖海参如何做吧。 详情>>

经期分清楚该吃和不该吃的食物

更新于2014-10-04 09:45:00

女生在平常吃东西中不忌口还说得过去，可是一到经期我们就得对某些食物“闭嘴”了。当然了，经期还是有许多食物是可以吃的，我们要分清楚哪些食物适合在经期吃，哪些食物不适合在经期吃。详情>>

巧用马桶排出经血

更新于2014-10-04 08:45:00

我们家里用马桶，平时在使用的时候是非常方便的。但是女人来大姨妈的时候，马桶的设计其实是会阻碍经血的排出的，但是这个问题也有方法来解决，只要变换一下姿势就能调整角度。 详情>>

绝经后的女人容易肥胖和得乳腺癌

更新于2014-10-03 12:49:00

绝经后的女人容易患病的几率比青春期女生的时候多多了。绝经后女人比较容易发胖，而且还容易得乳腺癌。该如何改善这样的症状好呢？详情>>

生育孩子真的可以治痛经吗？

更新于2014-10-03 11:49:00

不可盲目认为女性只要生育孩子就可以治愈痛经，痛经真的可以利用生孩子来治疗？其实治疗痛经还是应该找出根源进行有效治疗，不可随众听从“生孩子治痛经”的说法。 详情>>

绝经后阴道不规则出血的四大病因

更新于2014-10-03 10:49:00

绝经后出血是常见的因激素变化而引发的老年妇科疾病之一，导致绝经后妇女再次发生阴道出血的原因有很多，其中跟绝经后体内激素变化有关的主要有：详情>>

更年期女人卵巢衰老综合症找上门

更新于2014-10-03 09:49:00

当女性进入更年期的时候，卵巢功能开始慢慢衰退，开始出现绝经，绝经后，由于激素的影响，一系列的老年疾病将接踵而至，成为了围绝经期、绝经后女性的一个困扰。因此，专家建议，步入绝经期后的女性朋友需要开始...详情>>