月经

清洗内裤小妙招：生理内裤可滴双氧水

更新于2014-11-21 21:40:00

内裤是我们生活中少不了的东西。而且内裤是离我们私处最近的距离。那么关于内裤的清洁程度我们就不能视而不见了。特别是女性经期的时候，清洗内裤更要注意。如何才能更好地清洗内裤呢？详情>>

45岁闭经怎么办？检查病情+对症治疗

更新于2014-11-21 20:40:00

闭经与体内雌激素下降有关。豆浆中含有异黄酮，大豆中的某些成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，相当于一种“弱雌激素”，一向有“植物雌激素”之称。它的双向调节作用能使女性体内激素达到平衡。详情>>

月经结束子宫空虚，可喝补血养阴汤

更新于2014-11-21 19:40:00

月经刚结束，女人子宫相对空虚，胞宫内阴血损失较大，女性体内缺血，容易阴血不足，出现气血虚种种现象，这时候建议重阴，以补血养阴为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。 详情>>

女性月经期间就该养养阳气

更新于2014-11-21 18:40:00

女性经期间的3~7天。这时候，体内的阳气持续上升达到顶峰，夹胞宫瘀血下行，经血要往外排，中医认为这是一个“泄”的时期，此间应当以养阳气，助阴血疏泄为顺，偶尔吃一些甜食如红豆芝麻粥等，也可以让子宫温暖，...详情>>

生理期养颜补肾的食物有哪些

更新于2014-11-21 17:40:00

生理期本来就应该要滋补身体，而温补肾阳也是秋冬季进补的重要原则，常用食品包括羊肉、狗肉、大虾、鹿茸、紫河车、肉苁蓉、杜仲能在经期多一道“防护墙”。那么经期吃什么可以养颜补肾呢？ 详情>>

月经周期变长的女性会怎么样？

更新于2014-11-21 16:40:00

正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。首先我们来看看正常的月经的样子。详情>>

调整月经的到来一般有两种方法

更新于2014-11-21 15:40:00

调整月经周期的方法有哪些？这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的...详情>>

可怕！经期减肥降低生育能力

更新于2014-11-21 14:35:00

常常会听到周围的人说，“在经期减肥最有效”。于是爱美的女性们又开始奉行起“生理期减肥法”。可是，经期减肥的真的有效果吗?专家提醒，经期减肥不科学，更可能引起月经失调甚至影响生育。 详情>>

想要瘦得快，就在经期前喝豆浆+蔬菜汁

更新于2014-11-21 13:35:00

豆浆和蔬果汁混合而成，含有丰富的维他命、微量元素、黄豆异黄酮以及食物纤维等，能有效消除便秘，帮助燃烧脂肪，排毒美颜。而且还能改善生理期前的经期综合症，帮助改善体质。生理期前喝豆浆蔬菜汁减肥，快速又...详情>>

经期保健需重视“三注意”

更新于2014-11-21 12:35:00

经期对于女人来说特别的重要。中医认为，妇女“血可盛不可衰，血可通不可瘀”。因此，经期足够的保健措施对女性来说十分重要。妇女以血为本，经期尤当注意调养。所以，妇女经期应注意以下三方面：详情>>

经前综合症有哪些表现？哪类人更容易患上

更新于2014-11-21 11:35:00

每个 女人来月经之前或多或少都会有一些和平常不一样的表现。我们把这种表现叫做经前综合症。经前综合症的症状有哪些呢？哪些人更容易患上经前综合症呢？ 详情>>