月经

月经周期影响我们的排卵期，我们要如何计算

更新于2014-11-24 09:40:00

“生理安全期该怎么计算呢？­”这是女性常常会问到的问题。周期是一个忽长忽短相对不稳定的值。由于月经周期的长度同时影响了排卵的具体日期，它的稳定性或离散程度对于安全期预测也就非常重要了。详情>>

月经不规律也叫月经不调，5个方面要记牢

更新于2014-11-24 08:41:00

月经不规律也可以叫月经不调。相信很多的妹子也都为月经不调而多次烦恼。那么如何才能缓解月经不调的症状呢？以下内容可帮助月经不调的女子，请细细阅读。详情>>

经期皮肤粗糙正确的保养方法

更新于2014-11-24 07:41:00

每次来大姨妈的时候，皮肤都变得特别不好。这时候想约会都觉得没脸见人了。那么经期如何护肤让我们粗糙的皮肤得以改善呢？现在我们就一起来看一下经期保养皮肤的秘诀吧。详情>>

经期饮食需注意，一不小心惹痛经

更新于2014-11-24 06:41:00

经期是女性朋友的一个特殊的时段，如果保养不当会影响到身体的健康。如果饮食不当会导致失眠，心情烦躁，甚至会导致痛经的发生。女性经期饮食该注意什么呢？ 详情>>

经期饮食怎么合理安排最好

更新于2014-11-24 05:41:00

女性月经期间的饮食方式是至关重要的，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要比男性多补充铁，以免造成铁缺乏与贫血。经...详情>>

推迟更年期闭经留住青春的方法

更新于2014-11-24 04:41:00

更年期闭经就意味着一个女人进入老年了，女性青春的日子也就那么十几二十几年，青春不再来，时光不能回退。那么要怎样才能推迟更年期闭经，留住青春呢？让小编介绍几个推迟更年期闭经的小方法吧。详情>>

经期不能洗头很郁闷？经验分享你不容错过

更新于2014-11-24 03:41:00

“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。”这是真的吗？ 详情>>

经期贫血，痛经呕吐该如何调理？

更新于2014-11-24 02:41:00

网友：我是属于经期失血性贫血。在婚前一直有痛经史，且比较厉害，导致贫血现象，有时伴有有恶心、呕吐、面色苍白等症状出现。像我这样的症状该如何调理呢？ 详情>>

我曾经和你一样经血发黑月经量少

更新于2014-11-24 01:41:00

曾经我的“大姨妈”也是经血发黑、月经量少的症状。这是属于月经病的一种，是可以调养治疗的。那么如何才能让经血发黑、月经量少的症状恢复正常呢？首先我们得找出原因，然后针对治疗。详情>>

月经提前十天正常吗？月经提前如何调理

更新于2014-11-24 00:41:00

月经提前十天正常码？首先得了解正常女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他显著症状，...详情>>

秋季经期食谱大全任你选择

更新于2014-11-23 12:16:00

女性月经期间总会引发一系列的不适，今天小编就给大家推荐，这些食谱具有健脾养心、益气养血、活血化瘀、温经调经等功效，希望对女性朋友有所帮助。一起来看看女性经期食谱大全都有哪些吧。详情>>