我曾经和你一样经血发黑月经量少

 

 

曾经我的“大姨妈”也是经血发黑、月经量少的症状。这是属于月经病的一种,是可以调养治疗的。那么如何才能让经血发黑、月经量少的症状恢复正常呢?首先我们得找出原因,然后针对治疗。

 

月经量少原因:

 

1、雌激素工力低;

 

2、内分泌紊乱。

 

营养不良月经量少的食疗方法:

 

1、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

 

2、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

 

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。

 

4、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮,功能清热、调经。主治月经先期量多每日一次。

 

 

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