月经

月经不调痛经按摩哪些穴位可以解忧

更新于2014-12-15 04:46:00

月经不调痛经，按摩这几大养生穴。中医认为，月经不调是妇女月经病的总称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生的病理变化，包括月经先期、月经后期、月经先后无定期以及崩漏、闭经等病证。通过穴位按摩养...详情>>

按摩三阴交可以治疗痛经、崩漏

更新于2014-12-15 03:46:00

三阴交指足部的三条阴经中气血物质在此穴交会。此穴物质有脾以提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气，肾经提供的寒冷之气。三条阴经气血交会于此，故名“三阴交”。按摩三阴交有什么作用？详情>>

产后月经不调按摩法,新妈妈的最爱

更新于2014-12-15 02:46:00

月经不调除了可以利用饮食的方法来缓解，更加简便的就是利用按摩来调理月经不调。新妈妈们很多都会有月经不调的情况发生，那么如何按摩可以缓解产后月经不调呢？ 详情>>

8大招式按摩调理月经不调

更新于2014-12-15 01:46:00

月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改...详情>>

简单5指按摩法：月经不调疲劳头晕都适用

更新于2014-12-15 00:46:00

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，按摩以疏通经络，滑利关节，促使气血运行，调整脏腑功...详情>>

经期适合吃的食物有哪些?经期不能错过的两款食谱

更新于2014-12-14 12:39:00

月经期间吃什么适合？月经期应吃清淡,味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟,喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。详情>>

缓解痛经的8个妙方你知道吗

更新于2014-12-14 11:39:00

女性经期，健康保养，女人要学会关爱自己。女性月经期间有时会因为一些原因导致各种不舒服，要是遇到痛经该怎么办呢？现在就来看看治疗痛经的八种妙方。详情>>

女生经期熬夜吃什么食物排毒

更新于2014-12-14 10:39:00

经常熬夜的危害熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。但是有些女生因为工作上的事，就算来“大姨妈”了，也还得熬夜。为了缓解经期熬夜给我...详情>>

女性熬夜吃什么好?雪肌汤让你快速恢复气色

更新于2014-12-14 09:39:00

熬夜族要预防各种不适，改善健康状况还要依赖于正常饮食，尤其是在女性的特殊时期熬夜的时候，那么女性经期熬夜吃什么调理？ 详情>>

经期长痘痘该怎么治疗好

更新于2014-12-14 08:39:00

经前期痤疮指的是妇女在月经前10天左右，在颜面皮脂丰富的部位出现的以炎症性丘疹为主要表现的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，月经后迅速缓解;或者原有痤疮的妇女在月经前痤疮明显加重，月经后症状明显该少甚至完全消退...详情>>

女人来"大姨妈"吃什么早餐养生

更新于2014-12-13 12:39:00

早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。早餐是一天三餐中最重要的一餐，是不可缺少的一餐。经期中的女人更要吃营养的早餐。那么女人经期吃什么样的早餐比较养生呢？详情>>