小编结语：
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很多女性来“大姨妈”的时候都会感觉到身体不太舒服，我们把这个时间段身体上的不舒服叫做经期不适。经期不适是可以采用多种办法来解决的，跟随微微健康网小编的脚步来学习一下吧。
经期不适
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经期不适怎么办
女人六种经期不适应该如何解决
每个来“大姨妈”的女生都和平常的自己变得不太一样。经期的女生会遇到各种经期不适问题，现在就让我们一起来了解一下女孩子月经期间有哪些不适吧。[详细]
摆脱经期不适要这样吃
生理期是是女人又爱又恨的事情。因为女人经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，但是月经又可以确定有没有怀孕的衡量指标。所以想要摆脱经...[详细]
经期不适选择多种食疗
营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。那么经期需要补充哪些营养呢？针对不同的问题采取不同的食疗。[详细]
瑜伽帮助你搞定经期不适
女生经期有可能会遇到月经不调、经期不适等问题。出现这些症状除了可以利用经期食谱来调节之外还可以采取运动的方法来治疗哦。现在我们就一起来看看经期瑜伽是怎么赶走月经不...[详细]
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