月经

这些被大家忽略的生理期现象 好不容易找出来了

更新于2013-12-23 08:47:29

女性朋友都了解月经期间会有什么症状，也知道如何保护自己的身体，比如不食用冷饮、不剧烈运动等。但是还有一些生理期的现象，可能连您自身也不了解。我们一起来看看。 详情>>

冬季经期脸色苍白 吃哪些食谱好

更新于2013-12-23 08:47:29

经期脸色苍白的你，应该如何养出好气色?气色不好又要吃什么呢?平常如果来月经脸色都是苍白的，那么在平常可以选择吃这些食物来补气血。详情>>

冬季女性经期应该吃的六种食物

更新于2013-12-23 08:47:19

冬季是进补的时机，女性经期吃什么进补呢?冬季吃什么对女性的身体健康比较好?现在跟微微健康网小编一起来细数一下冬季经期进补的食物吧。详情>>

月经：冬天女性如何预防痛经？

更新于2013-12-23 08:47:19

大部分女性都畏寒，而寒冷的冬季更容易让女性出现痛经现象，冬季女性如何预防痛经，预防痛经的方法有哪些，一起来看看吧。 详情>>

女人经期补血吃什么？

更新于2013-12-20 21:03:13

女人一生因月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理而数伤于血，因而在生理上常表现出“有余于气，不足于血”的特点，故有“血是女人的本钱”“守得一份血，就留住一份青春”之说。中医认为，有4种干果补血养生效果最好。 详情>>

经期吃什么菜好 不宜吃哪些食物

更新于2013-12-20 20:03:13

女性月经期期间吃什么好呢?女性月经期的月经期固然是正常的生理现象，但是由于行经期间失血，轻易感到倦怠，还有的女性被痛经腹痛、行经不畅等痛苦所困扰。详情>>

女性经期吃的5种简单的养生食谱

更新于2013-12-20 19:03:13

很多人一到冬季就要么脸上苍白毫无气色，要么就是红脸蛋加身看着不健康，特别是在经期那几天，脸色就更加难看了。下面小编为大家推荐几款汤饮，不仅能帮助调经，养胃养心，还让你能够容光焕发的度过这个冬天，马...详情>>

特别适合在经期吃的4种汤

更新于2013-12-20 18:03:13

转眼之间，冬天已经来到我们身边了。面对寒冷的冬天，经期的女生十分脆弱。喝一碗冬季养生汤来缓解一下吧。现在小编给大家介绍4款特别适合在经期吃的养生汤。 详情>>

缓解经期肚子痛的窍门有哪些

更新于2013-12-20 18:02:19

女孩子从十几岁时“好朋友”报到后，每个月就有一小段时间要忍受种种不方便。除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外，还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀、脸上冒痘痘。更惨的是，万一哪天该来的没来，...详情>>

女性经期：冬季喝什么滋补汤

更新于2013-12-20 17:03:13

在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。女性在冬季经期更要做好饮食调养。经期怎么补?小编给大家介绍3款适合在经期吃的冬季养生汤。 详情>>

过量吃胡萝卜会导致女性月经紊乱！

更新于2013-12-20 17:02:19

到了育龄年纪，如果你想生子，就不要多吃胡萝卜，以免造成月经不调。也许你会问：“有这么严重吗?”是不是真的有这么严重，我们一起来看一下就知道了。详情>>