月经

冬天经期最佳补血食疗方，你一定要知道哦

更新于2013-12-30 09:01:49

什么样的食疗才算是好的补血佳品呢?红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 详情>>

没有痛经的女性会在经期偏头痛？

更新于2013-12-30 08:58:56

有些女性朋友在来月经的时候会有头痛的症状。为什么呢?经期头痛生活习惯不良或者情绪不稳定引起，会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。 详情>>

经期补血食物有哪些？7款补血汤美容又养颜

更新于2013-12-30 08:58:56

虽然“大姨妈“来的时候会有排毒的功效，但是排得过多了，也是会贫血的。若然是贫血的女性则流失的血液会更多，这是一个恶循环。因此，补血是经期中后都要注意进行的事情!下面推荐一些适合经期补血的食物。 详情>>

冬季经期吃猪肝，可以补血吗？

更新于2013-12-30 08:58:56

中国有句古话”吃什么补什么“。其中老祖宗公认的补血圣品——猪肝，很多人喜欢在冬天煮成猪肝汤或猪肝粥来补血，尤其是女性生理期过后、产妇补身或术后开刀患者，也会食用猪肝料理来补充流失的铁质。真的是这样吗? 详情>>

痛经是女人月经的“副作用”

更新于2013-12-30 08:58:56

女人痛经的那些事你知道多少，月经可谓是女性的“老朋友”了，然而伴随生理期而来的痛经，却也是困扰女性最多的“副”作用。那么该怎样解决这个办法呢?详情>>

经期吃什么水果

更新于2013-12-29 00:27:04

水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。那么在月经期间有哪些水果是可以吃的，哪些水果在经期吃...详情>>

"大姨妈"来吃什么补血好？

更新于2013-12-29 00:04:36

”大姨妈“是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢?有关专家指出，女性经期可食用甜品来补血。 详情>>

网络盛传红枣不能补血，到底是真是假？

更新于2013-12-29 00:04:36

红枣不能补血?网络盛传红枣补血只是个传说，红枣不但含铁量低，吸收率也低，根本不补血。对此，营养学专家表示，这一观点的确有一定道理，单纯从补铁补血的角度，红枣确实不够给力。不过，作为一种食材，红枣营养...详情>>

冬季经期补血吃什么好？5款补血饮品等你来尝

更新于2013-12-29 00:04:36

女生在来月经的时候会大量失去身体的血液，虽然说身体排出去的都是”毒血“，但是月经量过多也会让女生担心的。在此，微微健康网小编给大家介绍五款补血养颜汤。详情>>

冬季经期喝菠菜猪肝汤，补血又保暖

更新于2013-12-29 00:04:36

我们知道，痛经常见的体质有“肝郁气滞血瘀”，主要因平时压力过大引起的气血不顺。想改善症状，治疗上以“理气化瘀，调血止痛”为主，平日也可自己准备猪肝、菠菜、丹参、川芎等食药材，炖煮菠菜猪肝汤来补血益...详情>>

长期月经不调会有很多你想不到的危害

更新于2013-12-27 17:45:55

月经不调很多女性常常不当它当回事，把月经不调当做小病，置之不理，那你就大错特错了，月经不调的危害有很多，来了解一下吧。详情>>