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经期减肥食谱,你不容错过

更新于2014-01-08 12:27:35

如果你还在为自己的身材肥胖而烦恼,如果你还会觉得男人会因为你的肥胖离你而去,如果你想减肥又找不到好的方法。别担心,只要抓对了时期,在月经期间减肥,可是有事半功倍的效果哦。一起来看一下经期有哪些减肥...详情>>

中医让你在月经期间远离这三种食物

更新于2014-01-08 11:27:35

例假是每个月经周期正常的女生都会出现一个月一次的情况。来例假的时候也是女生最无抵抗力的时候了。为了能够很好地度过特殊时期,我们在饮食方面上应该远离哪些食物呢?详情>>

经期不小心吃了这些食物会有什么影响?

更新于2014-01-08 10:27:35

中国人平常在吃的方面上就比较讲究,“特殊”时期上女生的饮食就更要讲究了。女性来“大姨妈”的时候是最弱的时候,那么月经期间有哪几种食物是不应该吃的呢?详情>>

更年期的女人应该怎么保健?

更新于2014-01-08 09:27:35

一个妙龄少女随着时间的推移也会慢慢进入到更年期的。女人更年期如何选好保健品?女人进入更年期后需要补充什么养分来起到保健效果?详情>>

酒酿圆子鸡蛋羹,经期的好食谱

更新于2014-01-08 08:28:22

酒酿圆子鸡蛋羹,你吃过没有?酒酿味甘辛,性温,有益气、生津、活血之功效。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育。因为半个月前流产了,所以今天的酒酿圆子鸡蛋羹中加入了生姜片和红糖,...详情>>

女性月经期要好好呵护自己,严防疾病入侵

更新于2014-01-08 08:28:22

我们都知道,经期是女性最特殊的日子,会致抵抗力下降,一不小心就会染上妇科病,所以女性一定要从各方面严防疾病,呵护好你的好朋友哦。 详情>>

注意经期饮食,月经期间要少吃肥肉

更新于2014-01-08 08:27:35

月经好是因为月经是女性性成熟的征象之一,是成年女性正常的生理活动,它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和...详情>>

专家告诉你月经不调会不会影响怀孕

更新于2014-01-07 17:12:18

月经不调是女生不愿意去面对的事情。它不仅会让女生们感到恐惧,也给女生的身体带来赤裸裸的伤害。月经不调有很多影响,月经不调会影响怀孕吗? 详情>>

月经期间怎么选择早餐美容又养颜

更新于2014-01-07 16:29:23

“大姨妈”来也烦恼,不来也烦恼。烦恼的是不知道在月经期间吃什么比较好。而且就算来“大姨妈”了也要正常上班,这时经期早餐就显得尤为重要。经期早餐该如何吃呢? 详情>>

月经期间可不可以吃红薯?

更新于2014-01-07 16:29:22

红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼...详情>>

别人不知道的简单方法,让你远离月经不调

更新于2014-01-07 13:53:32

月经不调也叫月经失调。月经不调者不管是从身体还是心理都会有负面的影响。月经不调多表现为月经周期改变,月经量或多或少,严重时还会导致闭经,如果不及时治疗,对女性的伤害是非常大的。那么,月经不调怎么治...详情>>