月经

不是怀孕但是月经推迟是怎么回事？

更新于2014-01-09 08:19:48

有时我们在排除怀孕的基础上发现大姨妈没来却找不到原因，很是着急啊。那么为什么没有怀孕大姨妈却没有来呢？是不是患上了什么病呢？如果是该怎么办呢？下面让我们一起来看看。详情>>

经期吃多面食是好事还是坏事？

更新于2014-01-08 18:58:04

大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，抑郁的症状就...详情>>

冬季女性经期饮食如何选择

更新于2014-01-08 17:58:04

女性经期饮食很重要，在这个寒冷的冬天到来之际，冬季女性该如何选择经期饮食呢?月经期间吃什么好呢?让我们一起来看看专家们是怎么说的。详情>>

你不得不知道的经期饮食宜忌

更新于2014-01-08 16:58:04

女性月经期间吃什么?经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。详情>>

颇受好评的经期养生粥，你了解吗？

更新于2014-01-08 16:22:48

我们知道，经期饮食应该和平常的饮食区别开来。因为经期是女生的“特殊”时期。经期吃什么好呢?小编给大家推荐一款颇受好评的经期养生粥——薏米红豆莲子粥，一起来看看吧。 详情>>

早餐想喝豆浆，碰上“大姨妈”怎么办

更新于2014-01-08 16:22:48

经期饮食是我们所注意的，但是自己又不是专家，不懂在月经期间哪些该吃哪些不能吃的。“大姨妈”来了，想&豆浆怎么办呢?经期能喝豆浆吗?详情>>

月经期间哪些食物应该忌口

更新于2014-01-08 16:22:48

月经期间要是能合理饮食不经能让我们快乐地度过经期，还能在经期过后找到焕发容颜的自己。要是经期饮食不当，就会出现很严重的后果。那么经期有哪些食物我们不应该吃的呢? 详情>>

月经期间的两大减肥食谱，你都知道了吗？

更新于2014-01-08 16:22:48

你是不是整天碍于自己的肥胖穿不下漂亮的裙子而烦恼呢?那么就利用经期减肥吧。女性在月经期间减肥真的有效果吗?答案是肯定的。但是在这个特别的时期里，如果加上给予身体一定的营养，那么减肥的效果是可想而知的...详情>>

经期适合吃的食物有哪些?寒凉食物会造成痛经

更新于2014-01-08 16:22:48

中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收...详情>>

经期丰胸又减肥，所有女性都值得看一下！

更新于2014-01-08 16:22:48

根据权威显示，MM们在经期丰胸可以达到事半功倍的效果，主要是靠搭配经期女性荷尔蒙的变化，现在就让微微健康网小编给大家带来经期减肥不减胸的秘籍! 详情>>

缓解痛经有什么饮食妙招？

更新于2014-01-08 13:27:35

女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、...详情>>