月经

生活中不良习惯引发月经不调

更新于2014-03-27 05:26:00

月经不调往往是部分女性闭经以后出现的现象，其表现为月经延迟、月经提前、月经延长或月经不定，另外月经量、色、质的变化也是判断月经不调的依据。详情>>

一个月来两次“大姨妈”是排卵期出血吗？

更新于2014-03-27 04:20:00

有细心的女生发现自己有时候一个月回来两次“大姨妈”。但是一个月内阴道两次出血就是来来两次月经了吗?还有可能是排卵期出血。什么是排卵期出血?详情>>

月经失调吃哪类食物好

更新于2014-03-27 03:20:00

月经失调，是许多女性都曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等，经常引起女性朋友的困扰。其实饮食吃对了也可以调理月经的哦。详情>>

漂亮妹子经期如何正确饮食

更新于2014-03-27 02:20:00

很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。现在就来看看经期正确饮食方法有哪些吧。 详情>>

小心春季经期错误饮食

更新于2014-03-27 01:20:00

经期正确的饮食有助于女性越来越美丽，但是如果经期错误饮食了就会导致身体越来越差，还有可能会患上“月经病”。那么经期错误的饮食有哪些呢?详情>>

经前减肥就吃薏米山药羹

更新于2014-03-27 00:20:00

胖MM是否还在为自己肥胖的身材而烦恼呢?是否还在为什么牌子的减肥药暗自神伤呢?其实在月经前期是减肥的好时机哦，吃对食物可以让你的身材苗条起来!详情>>

经期瘦身 大枣苹果泥让你“S”起来

更新于2014-03-26 23:20:00

大姨妈总算到来了，头两天你会感觉全身腰膝酸软，经期如果腹痛难忍则说明宫寒严重，体内淤血无法顺利排出。经期是排毒的最佳时期，学会抓住这个时机就能将减脂瘦身达到新的台阶。如何减轻经期不适症状、保暖子宫...详情>>

经期结束后如何减肥？

更新于2014-03-26 22:20:00

经期结束后的7天是身体代谢趋于最高峰稳定期的时刻，此时身体代谢旺盛是全面瘦身燃脂的最佳时机。你可以在这一周进行运动，比如瑜伽、健身操、慢跑、骑自行车等有氧运动会得到事半功倍的效果，另外饮食方面可以采...详情>>

经期延长可能是得了这四种病

更新于2014-03-26 21:03:00

月经期是女孩子的福音，月经的正常到来说明没有怀孕哦。但是有些女孩子来月经却越发头疼，因为她们的经期延长了。经期为什么会延长呢?一下四个原因就有可能是经期延长的因素。详情>>

女性经期头痛是月经不调引起的吗？

更新于2014-03-26 20:03:00

我每次来月经除了痛经、月经不调之外，还会出现头痛。月经不调会引起女性头痛吗?如果月经不调，是不是引起女性头痛的原因所在呢?详情>>

缓解经期胸部胀痛 4个小方法很管用

更新于2014-03-26 19:03:00

月经来了是好事，但是部分妹子来月经来临的时候胸部总是感觉胀痛。这是怎么回事呢?经期胸部胀痛应该怎么做呢?现在微微健康网小编就交给大家几个小方法。详情>>