月经

拿什么来拯救夏日月经不调

更新于2014-05-23 03:25:00

夏天的天气太热了，这么热的天“大姨妈”也不舒服了，月经不调也逐渐开始了。拯救夏日月经不调该怎么做好呢？现在我们就一起来了解一下月经不调吃什么好。 详情>>

经期不能错过的阿胶鸡蛋糖水 补血益气

更新于2014-05-23 02:25:00

阿胶与人参、鹿茸并称中药三宝，具有补血止血、滋阴润肺的功效，还能起到增强机体免疫功能、促进钙的吸收和贮存、提高耐缺氧、耐疲劳、强身健体的作用。是中医治疗血虚症的首选药物，也是妇科的首选药物。经期可...详情>>

经期营养滋补汤你一定不要放过

更新于2014-05-23 01:25:00

莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，莲藕有健脾开胃的功效，不过生藕性寒、熟藕却性温，煲的时候最好加点其他食材中和一下，加入红腰豆、无花果和猪尾骨一起和莲藕煲汤，红腰豆营养丰富，补血抗衰老，无花果清润抗炎...详情>>

女性经期必吃食谱

更新于2014-05-23 00:25:00

按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都会煮上一锅红豆饭，除了有祝福女孩长成女人的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。红豆有非常多的营养，我们中国女性在经期可以利用红豆做成各...详情>>

可以调节经期情绪的糖水

更新于2014-05-22 23:25:00

女性生理期的时候，总会想起暖暖的红糖水，冲上一碗，喝下去，通过胃温暖到全身。红糖具有活血﹑驱寒﹑益气补血的作用，适当喝一些，可以缓解经期疼痛，同时也有很好的补血作用。更重要的是，在经期喝这样的红糖...详情>>

经期小腹疼痛必喝——姜椒红枣茶

更新于2014-05-22 22:25:00

经期小腹疼痛怎么办？痛经一般在月经来潮之前1-2天，或月经期间小腹部位出现疼痛，有的导致腰腿疼痛的一种疾病。还伴有食欲不振，心烦急燥，易怒易悲，倦怠乏力等。这种病往往因疼痛较剧烈而影响正常的生活和工作...详情>>

来月经前腰痛、乳房痛可以吃益母草吗？

更新于2014-05-22 21:25:00

每次来月经之前，我的腰和胸部都会有疼痛的症状出现。为了缓解这些症状，有哪些方法可以治疗呢?我想吃益母草颗粒，不懂这样可不可以。那么，现在就让我们一起来看看微微健康网专家的看法吧。 详情>>

经期同房 后患无穷

更新于2014-05-22 20:25:00

虽然月经期间怀孕的可能性很小，但如果你在月经期间有性生活，有时候你也可能会在月经期间怀孕。这种小概率事件一般发生在你月经周期非常短的时候。而且经期同房对双方来说是非常有害的。详情>>

月经过后一周的最佳减肥法

更新于2014-05-22 19:25:00

肥胖的女性都希望自己能够减掉自己的一身肥肉，所以就选择在月经期间减肥。说实话月经期间减肥也是有一定的科学道理，但是最佳的时间实在经后一周减肥。经后减肥吃什么比较容易把身上的肉肉减下来呢？现在我们一...详情>>

经期喝什么汤最滋补

更新于2014-05-22 18:25:00

都说经期喝红糖水好，但是红糖水喝腻了怎么办呢？还有没有什么食物在经期吃是非常补的？最好是汤类的，我比较喜欢喝汤。月经期间喝什么汤比较好？牛尾鲜菌汤煲，你值得拥有。 详情>>

经期告别情绪激动这样做很有效

更新于2014-05-22 17:25:00

经期是女生最娇弱抵抗力最低的时候，月经期间容易情绪激动，所以大家可不要惹自己的女朋友生气。经期消化道还会有不适的感觉。总之，经期这个时间段让女生五味具杂。那么经期该如何告别情绪激动呢？ 详情>>