月经

经期让皮肤变得水嫩的7大方法

更新于2014-07-23 07:36:00

女性经期的时候不仅身体是脆弱的，连脸上的皮肤也变得特别的娇弱。经期保养是需要的，那么女性经期该如何护理皮肤呢？现在我们就一起来看看如何让经期皮肤变得更好。 详情>>

痛经女生保养的小妙招

更新于2014-07-23 06:36:00

月经期间我们要注意一些事项，月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染； 经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染。此外，经期还有些女生容易痛经，那么痛经的女生该怎么办才好？ 详情>>

女人一生中最重要的5个时期

更新于2014-07-23 05:36:00

都说女人是水做的，可见女人在世人眼里是多么的娇弱。特别是碰到特殊时期时，身体各方面的机能就都下降了。女人的一生中有5个特殊的生理时期，那么分别是哪五个呢？ 详情>>

三种体质的女人在经期不同的保健

更新于2014-07-23 04:36:00

女人在经期就是需要保健。但是经期保健也会讲究，不同体质的人经期保健的方法是不一样的，现在我们主要讲一下三种体质女人的经期如何保健。详情>>

远离痛经,先让身体暖起来

更新于2014-07-23 03:36:00

我们经期痛经的时候可以选择吃药物或者食疗来缓解痛经。但是痛经很多时候都是由宫寒引起的，因此，从身体内暖和起来是我们必须要做的。 详情>>

月经结束后"阴长期"需滋补肝肾

更新于2014-07-23 02:36:00

女人血虚的原因，与肝肾不足有很大关系。“肝藏血”，指肝具有贮藏血液、调节血量、防止出血的作用，肝不足则血量会减少，血行会不受控制。月经结束后的一个星期阴长期需要滋补肝肾。详情>>

女性排卵期应该如何保健

更新于2014-07-23 01:36:00

女人在一个月中有一天会感到身体微微发热，并伴有较多的透明、拉丝状白带绵绵而下，这正是排卵的日子。在这个日子的前后3~5天，就是排卵期。排卵期应该如何保健呢？ 详情>>

月经来临前"阳长期"如何保健

更新于2014-07-23 00:36:00

女性周期中有个时间段叫做阳长期。在排卵后至下次月经来潮前的5~7天，称作“阳长期”，因这个时期女性子宫内阴血旺盛、阳气充沛，为受孕做好了准备。专家表示，有些女孩子就是在阳气充沛的这段时间，觉得精神状态...详情>>

女性经期饮食稳定情绪

更新于2014-07-22 23:35:00

女生来月经的时候，需要照顾的不仅是子宫，还需要照顾我们的胃。经期女人要加倍呵护自己，要像男人保护女人一样去保护我们的“大姨妈”。现在就让我们一起来了解一下如何呵护我们的大姨妈吧。 详情>>

让月经顺利度过必须要知道的知识

更新于2014-07-22 22:35:00

月经陪伴女人的日子是很长久的。一般女性从第一次的初经来潮，到进入更年期后的停经，平均一生中会有高达约500至600次不等的月经。经期不适往往又会进一步造成心情低落、 ​​易怒、影响睡眠品质等;更甚者还会影...详情>>

经期吃什么食物可以很好排尽脏血

更新于2014-07-22 21:35:00

大姨妈刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。红豆汤、龙眼汤、八宝粥都是好点子哦，还有酒酿煮蛋也很好。现在让我们来看看各种红豆汤怎么做。 详情>>