痛经女生保养的小妙招
青冥 2014-07-23 06:36:00
月经期间我们要注意一些事项，月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染； 经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染。此外，经期还有些女生容易痛经，那么痛经的女生该怎么办才好？
可以用药物止痛吗？
很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。
居家治疗痛经措施
保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。
热敷：在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。
微微健康网小编提醒：以上就是痛经女生需要注意的一些事项，如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：正确使用卫生巾的7个注意事项
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