月经

经期如何补充营养是最合适的

更新于2014-09-16 05:34:00

世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也...详情>>

听说经期吃高热量甜食真的不会发胖吗

更新于2014-09-16 04:34:00

相信许多人都听过，那个来时，不管是巧克力还是红糖煮姜汤，总之就是可以放心的吃点甜食，不但可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗？ 详情>>

排卵期可以通过简单的公式来计算

更新于2014-09-16 03:34:00

排卵指的是卵细胞和周围的卵丘颗粒细胞一同被排出的生理过程。一般情况下，女性的排卵日期大约在下次月经来临的前十四天。因为卵子从卵巢排出后，能在输卵管内生存1-2天，而男子的精子则可以在女子的生殖道内维持...详情>>

吸烟导致月经不调的几率是平常女性的三倍

更新于2014-09-16 02:34:00

我们知道，通常吸烟的女性会导致月经不调。那是因为烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。详情>>

经期洗冷水澡对身体的危害

更新于2014-09-16 01:34:00

女人在来“大姨妈”的时候，身体的抵抗力越来越弱，这个时候就有很多事项是我们需要注意的了。那么经期中的女人可以洗澡吗？经期女人洗冷水澡会有什么影响？详情>>

月经不调可以利用丝瓜来调理身体

更新于2014-09-16 00:34:00

许多 女性 有月经不顺的问题，月经不顺包括月经 经期 及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书籍《本草备要》中记载，丝瓜性平味甘，有...详情>>

经期吃水果的原则你懂吗

更新于2014-09-15 23:37:00

很多姑娘问，月经期间可以吃什么水果，无论你是什么体质，月经期间都有不适合吃的水果。下面是水果的寒热列表，可以收藏了，经期查看。详情>>

女性经期来临时，饮食要尤为注意

更新于2014-09-15 22:37:00

经期吃什么好？经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 详情>>

利用排卵期来计算生男生女

更新于2014-09-15 21:37:00

接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。因此希望生男孩者，在排卵初期性交。 详情>>

减肥过度月经不来你就知道错

更新于2014-09-15 20:38:00

妇科专家说，三个月不来月经在医学上还不能诊断为“闭经”。这种短暂的闭经最常见的原因就是减肥节食，像林小姐这种因为节食减肥而导致停经的个案在妇科门诊并不少见。详情>>

女性请注意：受凉也会引起闭经

更新于2014-09-15 19:38:00

女性的月经是受下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，所以情绪波动、寒热冷凉环境的改变均可以反馈给这一性腺轴，从而导致月经不调。史文静说，心理情绪因素引起的闭经最容易被忽视，很多女性不知道精神过度紧张、生气...详情>>