吸烟导致月经不调的几率是平常女性的三倍
青冥 2014-09-16 02:34:00
我们知道，通常吸烟的女性会导致月经不调。那是因为烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
如何避免月经不调？
1.坚决地戒烟。
2.适量补充维生素C，以减少吸烟对身体的危害。平时可多吃些富含维生素C的食物，如橘子、橙子、猕猴桃等。必要时也可口服维生素C片。
微微健康网小编提醒：身体是自己的，如何避免月经不调也是我们需要做的，戒掉烟是远离月经不调的第一步。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：剧烈运动脂肪降低，月经却不来了
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