月经

六个妙招让你在经期不再手凉脚凉

更新于2014-09-25 03:33:00

有些体质寒冷的女性在经期就会有手脚冰冷的症状，而且现在秋天又来了，体寒的女性就会觉得更加冷了。如何调理才能够让女人们在月经期间的手和脚暖起来呢？我们在平常该如何做？详情>>

经期你吃这5种食物就是找骂

更新于2014-09-25 02:33:00

刚来月经的时候，妈妈就叮嘱我们在月经期间不能吃某些食物，如果我们偷吃了被警告过的食物，就会挨老妈骂。经期哪些食物是不允许我们吃的呢？经期有五种食物，是大家不能碰的哦。详情>>

越来越多的青春期女生有月经病，原来与性有关

更新于2014-09-25 01:33:00

在这个飞速发展的世界，越来越多的青春期患上了月经病。青春期女性的月经病来源究竟是什么呢？听说是有关于性，难道真的是这个样子吗？ 详情>>

经期最简单的排毒方法 让你水水嫩嫩

更新于2014-09-25 00:33:00

女性来大姨妈的时候是最适合排毒的了。而且在经期排毒不必要用什么高端的排毒产品，多吃一些我们生活中的食物就可以排毒了。那么经期排毒的女性可以怎样做呢？详情>>

有五种食物在经期被称为补血圣品

更新于2014-09-24 23:34:00

女性因为气血不足引发的身体不适有很多种，每个月的月经也在消耗身体的元气，想要补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。一起来看看经期补血的食物有哪些。详情>>

月经过后如何补血养生

更新于2014-09-24 22:34:00

补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富。而女人最佳的补...详情>>

从月经中看出女人是否衰老

更新于2014-09-24 21:34:00

月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养。 详情>>

经期洗头是会致癌还是会感冒

更新于2014-09-24 20:34:00

我们总听老一辈的人说经期不能洗头，因为经期洗头会致癌。但是专家表示，“经期洗头容易导致宫颈癌”，这种说法没什么科学根据。那么经期到底能不能洗头呢？ 详情>>

经期5天排毒计划 让你一身轻松

更新于2014-09-24 19:34:00

女性来例假的时候可是排毒的黄金时期，根据每天生理期的不同，我们选择不同的方法来排毒。现在我们就一起来看看生理期一到五天该如何排毒吧。详情>>

女人来例假需注意 不吃辛辣食物多吃温性水果

更新于2014-09-24 18:33:00

女人来例假的时候，很多食物都是要忌口的了。并且女人在经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。详情>>

经期治痛经又润肤的茶饮别错过

更新于2014-09-24 17:33:00

女生来例假的时候，大多数都会伴随着痛经的症状，而且有些女性的脸上还长满了痘痘。那么经期如何能赶走痛经又能排毒呢？现在微微健康网小编给大家介绍两款茶饮，很适合痛经的朋友。详情>>