月经

经前头痛喝迷迭香茶

更新于2014-10-21 20:27:00

迷迭香花有消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。迷迭香用于缓解女性经前头痛有很好的功效，现在我们来具体了解一下迷迭香花的作用。详情>>

经期湿气重，可以喝点薏米红豆汤

更新于2014-10-21 19:27:00

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。经期中的女性更容易遭到湿气的入侵，那么经期就应该喝点薏米红豆汤来祛湿。详情>>

经期养心安神吃什么好

更新于2014-10-21 18:42:00

百合莲子茶是常见家常食疗菜品，有健脾益气，养心安神的作用。对于经期比较容易失眠的女生来说是比较不错的经期食谱。现在我们就一起来看看百合莲子茶怎么做。详情>>

经常被经前综合症纠缠的女人吃什么好

更新于2014-10-21 17:42:00

酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞；有养心、安神、敛汗的功效。可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。经常被经前综合症纠缠的人也可以吃酸枣，经期比较适合喝酸枣仁茶。详情>>

经期四种水果不能吃：柿子性寒，易收缩子宫

更新于2014-10-21 16:42:00

女性每个月都会有一次月经，月经不仅容易让女人烦躁易怒，情况严重者更会产生痛经，痛经对女性来说是非常痛苦的一件事，可是大家不知道的是也许就是因为月经期间吃了一些不该吃的水果才导致的痛经!那么月经期间哪...详情>>

经期皮肤水嫩有弹性？味噌鱼汤少不了

更新于2014-10-21 15:42:00

鱼肉里含有丰富的蛋白质，这个可以从鱼肉的鲜体现出来。鱼肉含有丰富的铁、钙、磷等物质，经常吃鱼有助于补血，养肝，丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。经期中的女人正是需要这些营养来补充能量，那...详情>>

经期肺不好的你可以吃这款食谱

更新于2014-10-21 14:42:00

经期吃红莲炖银耳对口干咽燥，体虚肺弱，失眠多梦有一定疗效。红莲炖银耳怎么做才比较好喝呢？跟随小编一起来看看吧。详情>>

经期不用节食也可以减肥的方法

更新于2014-10-21 13:42:00

不管女生肥不肥胖，都喜欢嚷嚷着减肥。不科学的减肥对女生的身体影响特别大，什么样的减肥方法是科学的呢？如何利用经期来减肥呢？等小编来揭秘吧。详情>>

情绪病让你的月经变得不正常

更新于2014-10-21 12:42:00

为什么会月经不调？月经不调有可能是子宫发育不全，盆腔炎、子宫肌瘤等疾病所致，也可能是不良习惯导致。排除器质性病变的原因之后，女性不妨看看自己最近是否情绪波动较大，有无过度减肥，起居无度或者嗜好烟酒...详情>>

女性经期脾气古怪情绪低落

更新于2014-10-21 11:35:00

都说经期的女性脾气很古怪，平日脾气再好的女性都有可能在经期情绪出现巨大欺负，女性在经期情绪低落是很常见的现象，那么什么原因导致女性出现了这样的变化呢？月经期间的坏情绪改如何呢？现在我们就一起来看看...详情>>

经期吃什么排毒护发抗衰老

更新于2014-10-21 10:35:00

海带是我们餐桌上常见的菜品，凉拌、荤炒、煨汤……无所不可。海带营养价值丰富，能延年益寿，被称作“长寿菜”，多吃海带对身体健康很有好处。经期吃海带对于我们来说还有很多的好处哦。 详情>>