月经

经前喝补血粥，养血补肝益气健脾

更新于2014-11-06 20:33:00

日常有很多粥品都是具有很好的补血的作用，常见的有猪肝粥、鸡汤粥、花生牛筋粥、菠菜粥等等，只有提前把“血”补上来了，我们在来“大姨妈”的时候才能够好过一点。详情>>

三款补血养生粥，拒绝做经期黄脸婆

更新于2014-11-06 19:33:00

一个美丽的女人一定要懂得“养血”。女人只有气血充足之后才会美丽，而在月经期间女人因为流血过多成为了“黄脸婆”。所以我们要学会补血。日常补血并不仅仅吃一些补血药品就可以了，可以通过喝一些具有补血功效...详情>>

女人！请不要忽视经期拉肚子的危害

更新于2014-11-06 18:33:00

不是所有的女生在经期都会拉肚子，但是部分的女生就有这样的“待遇”。经期拉肚子的女生不要以为只要拉完就好了。先来了解下经期拉肚子的危害你就知道该怎么做了。详情>>

经期误吃寒性水果会痛经月经不调

更新于2014-11-06 17:33:00

水果营养丰富，美容养颜，是我们女性的一大福音。水果虽好，但是经期要“挑”着来吃。经期不宜吃寒性水果，经期误吃寒性水果会导致痛经、月经不调等疾病。详情>>

艾叶泡脚治痛经应该注意哪些事项

更新于2014-11-06 16:42:00

经期痛经的时候可以用艾叶泡脚。准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。 详情>>

益母草中成药，经期化瘀调经

更新于2014-11-06 15:42:00

大家知道什么是益母草吗？益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。详情>>

经期下巴长痘的解救方法

更新于2014-11-06 14:42:00

大姨妈的到来让每个女生都感到困扰，时不时的痛经再加上皮肤也跟着暗淡无光，这个时候再怎么补救也无济于事，最让人头疼的是下巴上起的痘痘，下巴长痘该怎么办呢？现在我们就一起来看一下。 详情>>

有什么方法能让痘痘不在经期出现呢

更新于2014-11-06 13:42:00

有的女性在月经来潮之前额头上会集中长满痘痘，有时候会在脸颊上，也有时候会在鼻部周围长痘痘。这些痘痘真的让人苦恼。不挤会疼，挤了，会有痘印。那么有什么方法可以让痘痘不在没个月月经期规律的出现呢？详情>>

月经那几天好好照顾自己，变萌萌哒

更新于2014-11-06 12:42:00

“大姨妈”每个月都会来陪我们几天。姨妈期间也是女生最虚弱的时候，那么在那特殊的几天我们该如何好好照顾自己呢？现在我们就一起来看看吧。 详情>>

中药解救月经不调肝气不舒

更新于2014-11-06 11:42:00

肝气不舒是指由于情绪抑郁或者其他慢性消耗性疾病引起的情绪波动较大导致肝部不适。在经期特别表现出易怒、月经不调、头晕目眩、痛经等症状。详情>>

面色苍白痛经就喝“月经汤”

更新于2014-11-06 10:42:00

很多妹子一来月经的时候就会出现面色苍白，面无精神，的症状。但是更多妹子遭受的是痛经等经期不适。经期出现这些症状的时候我们首先要放开心扉，其实，我们要通过食疗来缓解这些经期不适。 详情>>