月经

教你经期“早、中、晚”怎么吃最补血

更新于2015-04-28 08:45:43

女人来“大姨妈”的时候，最重要的事情当然是补血。但是经期怎么吃才会补血呢？今天小编就带大家来看看经期早、中、晚怎么吃最补血。详情>>

月经变黑色主要有3个原因

更新于2015-04-28 08:18:00

昨天来“大姨妈”了，本来以为这次的大姨妈会像之前的一样鲜红色的，可是后面发现经血变成了黑色，这可把我吓坏了。为什么月经是黑色的？详情>>

来月经前感到焦虑，其实是缺“锌”

更新于2015-04-28 07:18:00

研究发现，女性在月经来临前的13天内，体内锌含量很低，导致黄体酮和内啡肽分泌不足，因此心情非常紧张焦虑、疼感也会增强。这时候我们该吃点什么来补充身体所需营养呢？详情>>

月经那些事儿，别说你不懂哦

更新于2015-04-28 06:18:00

月经虽然被女性朋友戏称为“大姨妈”可是它却不会像你的大姨妈那么亲切，虽然月经可以帮助女性调节内分泌还有其他重要作用，但是经前综合症和经期综合症却是让女性朋友难受不已。下面就跟微微健康网小编来说一说...详情>>

经期一起来“甩脂”，科学减肥才重要

更新于2015-04-28 05:18:00

经期是女性甩脂肪的好时机，但是经期女性身体比较脆弱，那么，经期怎样减肥最健康?合理地安排运动和饮食，才是经期减肥的健康之道。现在我们就一起来看看经期如何科学减肥吧。详情>>

“大姨妈”过于频繁要先查子宫和卵巢

更新于2015-04-28 04:18:00

李小姐表示，她今年21岁，近一年来她的月经过于频繁，以前是很正常的，现在基本上两个月来三次。每次来时不会太多量，不过只要一吃寒凉的东西就会增多，吃热气的东西就会变少甚至没有。她时常会觉得腰部肌肉疼痛...详情>>

对付经期拉肚子，经期吃红枣能解决吗

更新于2015-04-28 03:18:00

痛经是女性中常见的一种症状，引发此症的原因又有很多种，但是很多女性经期间常拉肚子，这是怎么回事呢？有什么方法可以治疗经期拉肚子呢？详情>>

女人月经期为何会引起嗓音变化？

更新于2015-04-28 02:18:00

网友：“我的嗓音好，歌声清脆，婉转悦耳，但月经期时嗓音常常会出现嘶哑，还差点失音。这是什么原因？有没有专家能帮我回答这个问题？”详情>>

月经期真的需要这么“补”吗

更新于2015-04-28 01:18:00

经期吃什么好？有人建议在月经期应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、牛肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆、益母草、当归、熟地、桃仁红花、火麻仁等温补食品。经期真的需要这么补...详情>>

经期吃错药对身体危害极大

更新于2015-04-28 00:18:00

月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响，尤其在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害。那么女人在月经期间不能吃什么药呢？详情>>

警惕：月经不调是女性不孕的信号

更新于2015-04-27 23:25:00

临床上，许多女性朋友都有月经不调的问题，主要表现是月经周期或出血量的异常，也可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。但因为月经不调在女性中非常常见，导致许多女性对于月经不调的发生都没有引起足够的重视。...详情>>