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经期吃红豆+红枣:补铁又补血

更新于2015-05-15 00:26:00

红豆具有良好的强健脾脏,消肿理气的食疗作用,红豆中所含的营养成分和膳食纤维可以促进大肠蠕动润肠通便,从而消除身上多余的脂肪,是理想的减肥美体食材,红豆中还含有丰富的铁,可以补血,促进血液循环,让人...详情>>

4种类型的月经不调可以靠“吃”来调理

更新于2015-05-14 23:29:00

有月经不调或是痛经的同学都可以来看看,不管你是气滞血瘀型,是血热型或血虚型,还是气血两虚型,都可以靠“吃”来调理。详情>>

妇科月经不调有哪些症状

更新于2015-05-14 22:29:00

很多女性月经出现问题的时候,总喜欢说自己月经不调了。其实月经不调只是一个比较笼统的词,月经不调包括有好几点常见症状,现在我们就一起来了解一下。详情>>

学会判断“大姨妈”是否要来了——月经前兆你不得不知

更新于2015-05-14 21:29:00

女人如果在遇到高考,颁奖等重大的节日时,最怕的就是来“大姨妈”了。特别是月经周期不准的女人,会更加害怕。那么如何才能知道“大姨妈”会不会快来了呢?以下来月经的前兆,你一定要注意哦。如果出现了月经前...详情>>

看白带是如何追随“大姨妈”的变化而变化的

更新于2015-05-14 20:29:00

相信女人对于“白带”一词并不陌生。白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带不是一成不变的,...详情>>

月经前烦躁不安,推荐一款“调情”食谱

更新于2015-05-14 19:29:00

“大姨妈”对于我们来说是好事,但是也会给我们带来许多的麻烦。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。详情>>

防止“大姨妈”闹脾气要从平常生活呵护她

更新于2015-05-14 18:39:00

“大姨妈”每个月都会来看我们一次,要是“大姨妈”不开心了,她的威力可是我们招架不住的。“大姨妈”不开心就会让我们月经不调。所以我们要保证自己的健康,首先就应该预防月经不调,月经不调的预防要从生活中...详情>>

女人月经不调的5个“幕后黑手”

更新于2015-05-14 17:39:00

生活中很多人都会有月经不调的症状。女性月经不调的病因必须要正确的认识,任何疾病都需要积极的认识并把握,只有把握了女性月经不调的病因,才能够帮助大家得出准确的确诊和治疗,那么究竟女性月经不调的病因是...详情>>

妇女围绝经期综合症保健食谱

更新于2015-05-14 16:39:00

围绝经期综合症是妇女人生道路上的一个重要生理阶段,每个妇女都应正确对待,从知识上、思想上、精神上有准备地迎接这一自然生理变化的到来。详情>>

绝经期不能错过的11种对皮肤好的食谱

更新于2015-05-14 15:39:00

绝经期是指月经绝止不行,绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段,据调查,大约2-4年,在不同的人长短不一,称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下,但不一定立即完全消失,一般也要经历2-3年,也有长达6-8年,甚至...详情>>

女人更年期和绝经期居然不是同一时间

更新于2015-05-14 14:39:00

从现实当中有不少人认为,更年期就是指绝经期,其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期;而绝经期则仅仅是指月经绝止不行。绝经之前已存在卵巢逐步...详情>>