月经

经期喝绿茶对身体有严重危害

更新于2014-08-28 11:33:00

茶对于我们来说也是非常健康的一种饮食，但是经期想喝茶的时候就得先考虑考虑了。必竟月经期间对于女性来说，是个非常特殊的时期，此时需要好好的休息，还要合理的饮食，才能更轻松的渡过这个例假期。微微健康网...详情>>

女人“月经”是本难念的经

更新于2014-08-28 10:51:22

人人有本难念的经，男人有，要为事业为家庭拼搏；女人也有，而且这本“经”更难念。我们必须知道，女人问题从来就不是小问题。每个女人都可能有小小的烦恼，而月经则很可能就是你难念的那本“经”。 详情>>

女性痛经，要警惕妇科恶性肿瘤

更新于2014-08-28 09:34:00

有妇科肿瘤的女性会有月经不调的表现，如果是更年期妇女有月经不调，痛经的情况要注意就医检查为好。妇科肿瘤的发生率近年来一直在增加。宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发病排在前位。 详情>>

预防痛经从规律生活良好心情开始

更新于2014-08-28 08:34:00

预防痛经首先要预防便秘。无论在经前或经后，我们都应吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经并增加疼痛感。 详情>>

经期腹痛要分清楚是痛经还是子宫内膜异位

更新于2014-08-28 07:34:00

有些女性在孕前常常会受到痛经的困扰，而她们很多都是选择忍。如果痛经持续的话，一定要去医院进行相关检查，看看是否为子宫内膜异位症，以便早发现、早治疗。 详情>>

办公室女性如何才能远离痛经

更新于2014-08-28 06:34:00

痛经是女人不能忍受的事情之一。但是痛经一般是由我们的不良习惯引起的，因此先改掉我们的不良习惯才能很好地让自己远离痛经。 详情>>

经期要吃好，荤素搭配最重要

更新于2014-08-28 05:34:00

铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。 详情>>

边享受美味食物边治疗痛经

更新于2014-08-28 04:34:00

想到痛经，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。痛经不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响生活和工作。痛经怎么办？享受我们生活中的某些食物，让痛经远离你哦。 详情>>

经期运动还可以治痛经

更新于2014-08-28 03:34:00

很多女性一到生理期，就什么活动都不敢参与，其实，生理期可适当做些柔和的瑜伽动作。瑜伽不仅可以健身，还能帮助女性朋友缓解痛经。但并不是所有瑜伽都可以帮助女性缓解痛经，现在微微健康网小编就给大家介绍两...详情>>

经期肩颈酸痛可以试试这样做

更新于2014-08-28 02:34:00

女性白领在经期的时候容易出现肩颈酸痛的症状，而经期做瑜伽正好可以改变这一现象。瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能...详情>>

如何让月经顺利排出

更新于2014-08-28 01:34:00

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉...详情>>