月经

属于女人月经期的保健膳食

更新于2015-02-04 21:35:00

月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。月经期除了注意经期卫生之外，在饮食方面也要注意保健。经期饮食保健该做到哪...详情>>

痛经还能吃竹笋吗

更新于2015-02-04 20:35:00

中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋制作竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并...详情>>

月经不调怎么办 8种按摩帮你调经

更新于2015-02-04 19:35:00

女人月经不调会引发更多的疾病，到时候就会让你更加有得受了。那么如何快速改善月经不调的症状呢？以下8种按摩方法改善月经不调，一起来学习下吧。详情>>

痛经女生不能吃糖的真正原因

更新于2015-02-04 18:35:00

女性经期一定要讲究饮食，否则不注意的话，会造成痛经等症状。之所以经期最好不要吃糖，是因为糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。 详情>>

痛经女生喝酒会越来越痛

更新于2015-02-04 17:35:00

酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。月经期间不能喝酒，特别是痛经的女生，不然就会越来越痛。详情>>

大姨妈来了我们该做的事

更新于2015-02-04 16:26:00

其实例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道...详情>>

哪些职业会让月经不调很混乱？

更新于2015-02-04 15:26:00

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。月经不调是如何发生的呢？什么样的人容易月经不调呢？现在我们就一起来看看。详情>>

女人都该熟知的“月经五不要”

更新于2015-02-04 14:26:00

月经会伴随每个女性大半生的时光，经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。小编为你细数经期千万不能做的5“不要”。健康养身，让女...详情>>

奇了！从月经周期看女人性欲强度

更新于2015-02-04 13:26:00

无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一律平等;大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。那么女人的性欲是如何随着月经周期来变换的呢？一起来看看。详情>>

月经期吃葡萄注意事项 哪些葡萄不能吃

更新于2015-02-04 12:26:00

葡萄含糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。特别是在经期有所失血，吃葡萄对补血、以及贫血者有较好的滋补作用。详情>>

月经期间吃哪些食物最补血

更新于2015-02-04 11:26:00

俗话说，缺什么补什么，女人在月经期流血的时候当然是需要补血了。那么经期补血吃什么食物比较好呢？现在，我们就开始动手学一下经期补血食谱，这样就不用花大价钱去买补血产品啦。 详情>>