月经

女性经前期综合征饮食原则

更新于2012-02-25 08:30:00

症状和特点： 一般于经前7～10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮后可自行消退；其特点是周期性且自行消退。 饮食原则：...详情>>

经期前4天易出现不良情绪

更新于2012-02-25 07:30:00

月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机...详情>>

荷尔蒙让女人情绪多变

更新于2012-02-25 06:30:02

你看什么都不顺眼，心烦意乱、出口伤人。他陪着小心在一旁试探着问：“是不是快到20号啦？”对于你每月从天使到女巫的变化他已逐渐适应，但仍然不解而困惑。 的确，我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体...详情>>

痛经怎么办？小编教你两招

更新于2012-02-24 22:25:45

痛经怎么办？有些女性一直都存在痛经的困扰，每到那几天全身就感到不适。痛经的确是女性的一大烦恼，现在微微健康网小编教你一些缓解痛经的方法吧。详情>>

痛经怎么办，瑜伽缓解痛经的症状

更新于2012-02-24 22:19:07

痛经怎么办？有什么方法能缓解痛经吗？我们常常听到女性朋友抱怨自己的经期烦恼，但是其实痛经是有办法缓解的。改善痛经的症状，瑜伽就是一种很好的方式，微微健康网小编来教你一些招数吧。详情>>

小编教你痛经怎么调理

更新于2012-02-24 22:17:11

女性痛经该怎么调理？每个月一次的痛经让很多女性都苦不堪言，甚至连最基本的生活都受到了影响。知道推荐怎么调理的话，就能很好的缓解这种症状。缓解痛经的方法就由微微健康网小编来教你吧。详情>>

治疗痛经最快速的方法

更新于2012-02-24 22:15:36

痛经对女性来说，绝对是一个头疼的大问题。如何治疗痛经也成为了女性中的一个热门话题。微微健康网小编为你介绍几种治疗痛经的方法，又快有有效喔，赶紧来学学吧。详情>>

痛经难耐，如何治疗？

更新于2012-02-24 22:10:43

如何治疗痛经？痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，这种症状会让女性感觉到锥心的疼痛。治疗痛经是必须的，但是治疗痛经的方法有哪些呢？详情>>

调整月经周期的正确方法

更新于2012-02-24 15:30:00

我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的...详情>>

月经不调 美食来补

更新于2012-02-24 14:30:02

常用食疗方法： 1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。 2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。 3、虚寒性月...详情>>

月经前心情烦躁有解药

更新于2012-02-24 13:30:00

龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合...详情>>