治疗痛经最快速的方法
2012-02-24 22:15:36
痛经对女性来说，绝对是一个头疼的大问题。如何治疗痛经也成为了女性中的一个热门话题。微微健康网小编为你介绍几种治疗痛经的方法，又快有有效喔，赶紧来学学吧。
方法一：营养调理。钙D软胶囊+B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。 B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定， 对紧张、烦躁，沮丧等经期综合症状有明显的改善作用。
方法二：女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。
方法三：
1)姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
2)姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。
功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
方法四：按摩治疗方法
先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴。2、用拳头轻捶背腰部压痛处。3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴。4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
其实治疗痛经的方法有很种，痛经让女性非常痛苦，更为女性的精神上带来更大的压力。因此及时治疗痛经是非常重要的。
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