月经

经期减肥必吃的5种食品

更新于2012-04-05 13:16:24

月经期间女性的身体都比较弱，要想健康减肥的话就需要注意食物的选择。那么哪些减肥食品经期可以吃呢?下面微微健康小编就来告诉你经期减肥必吃的5种食品！详情>>

正常情况月经推迟的原因

更新于2012-04-05 13:14:39

月经推迟总是让许多女性朋友忧心忡忡，一般月经推迟有2种情况，一种为正常情况的月经推迟，一种为不正常情况的月经推迟。那么正常情况月经推迟的原因有哪些？详情>>

不正常情况月经推迟的原因

更新于2012-04-05 13:04:54

许多女性都会出现月经推迟的现象，面对迟迟到来的月经女性总担心自己是不是得了妇科病，会不会影响生育等等。详情>>

绝经期患者要预防骨疾病

更新于2012-04-05 12:30:00

接近绝经期的妇女(约50岁)常有腰酸背痛，四肢关节肌肉疼痛、手麻、脚跟痛方面的问题，其实不只是卵巢分泌激素的功能衰竭，骨骼肌肉系统到了这个年龄也会开始老化，和停经有直接或间接的关系，都是衰老的自然现象...详情>>

为何经期会食欲大增

更新于2012-04-05 11:45:49

有些女性朋友一到了月经时期，食欲就会大增，特别想吃甜食。这是怎么一回事呢?为何经期会食欲大增?为何经期会想吃甜食？详情>>

经期运动需注意几点

更新于2012-04-05 11:34:58

女性在月经期间是可以适度运动的，并非要禁止参加体育运动，因为经期适量的运动不仅有助于促进血液循环，而且还有利于经血的排出。但经期运动需注意以下几点！详情>>

当心：常熬夜导致月经不调（图）

更新于2012-04-05 11:30:01

如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而焦虑。想过没有，生活不规律、熬夜也是大姨妈不配合的原因之一，更是女性容颜苍老的大敌。 据调查，经常打乱生物钟，熬...详情>>

经期减肥九大饮食原则

更新于2012-04-05 11:24:55

因为生理期是减肥的黄金时期，因此很多女孩子都选择在这一时期进行减肥。那么经期减肥在饮食上需要注意些什么？我们一起来了解了解。详情>>

月经期运动+饮食减肥方法

更新于2012-04-05 11:11:57

月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平都将处于一个月中的最低谷，此时需要放慢你的减重速度，好好呵护一下疲惫的身体。微微健康网小编在这为大家月经期运动+饮食减肥方法，让你健康享“瘦”！详情>>

如何利用经期减肥

更新于2012-04-05 11:00:15

如今许多女性为了减肥尝试着各种各样的方法，但最有效的减肥方法就是配合生理期来进行减肥。下面微微健康网小编就来教你如何利用经期减肥!详情>>

经期7天的瘦身计划

更新于2012-04-05 10:50:47

谁说经期不能减肥，不能瘦，只要方法正确，经期一样能变瘦。下面微微健康网小编就来为大家介绍一下经期7天的瘦身计划，你一定不要错过喔。详情>>