月经

经期不吃偏凉食物,阿胶补血是个错误

更新于2014-08-23 07:07:00

一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等...详情>>

女性经期保养,其实保湿最重要

更新于2014-08-22 23:36:00

每当咱们女性生理期时，血液下行，人体内的水分也会因此而大量流失，肌肤非常容易出现缺水干燥，肤色不佳 的情况。如果这时血液循环不通畅，黑眼圈的的状况也会加重。因此，这个时候的保湿工作就显得尤为重要。...详情>>

女生月经过后七天内是补血的黄金期

更新于2014-08-22 22:36:00

女生最佳的进补时机就是在经期过后，经期过后，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等，所以饮食宜多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。为什么补血的最佳时间是月经过后七天呢？ 详情>>

去除经期黑眼圈，小编有妙招

更新于2014-08-22 21:36:00

女性在月经期间不仅脸上的皮肤会变得比较糟糕，而且黑眼圈还会加重。那么如何才能才能摆脱经期黑眼圈呢？现在我们就一起来了解一下。详情>>

最烦大姨妈来长痘了

更新于2014-08-22 20:36:00

女生最烦的就是大姨妈来的时候脸上长满了许多的痘痘，让人整个气质都下降了不少。那么如何才能清理掉这些痘痘呢？以下的小妙招，就算不是在经期也很适用哦。 详情>>

最简单最有效的治痛经方法

更新于2014-08-22 19:36:00

全国女性有百分之八十的女生都有过痛经史，被痛经缠绕的女性都知道这滋味不好受。那么如何才能摆脱痛经的折磨呢？现在我们就一起来看看如何摆脱痛经。 详情>>

经期保健,戒烟戒怒戒过劳

更新于2014-08-22 18:36:00

女性在经期进行适当的保健是比较重要的一件事情。那么经期如何做到保健呢？那么在经期我们就得戒掉许多的东西，现在我们就一起来看看吧。详情>>

女性生理内裤如何保养延长寿命

更新于2014-08-22 17:36:00

生理内裤在经期给我们带来了许多的方便，为了延长它的使用寿命我们得好好保养它。那么女性生理内裤应该如何保养呢？现在我们就一起来了解一下。详情>>

月经期间不可以穿丁字裤吗

更新于2014-08-22 16:36:00

年轻女性最好不要长期穿丁字裤，如果白天穿，晚上回家后最好换上棉质、宽松的内裤，让局部得到休息。此外，丁字裤每天都要更换，以减少发炎的机会。局部有病症、月经期、月经前两周的排卵期都不要穿。 详情>>

女性来大姨妈弄脏了内裤如何清洗

更新于2014-08-22 15:36:00

网友的困惑：我今年15岁，去年开始来月经，因为没经验，常常让我不知所措。有时候不小心将血迹沾在内裤上，很不好洗，因为害羞，又不好问别人。请问内裤沾上血渍该怎么清洗呢？详情>>

女性生理内裤的款式如何挑选

更新于2014-08-22 14:36:00

我们平常穿的内裤都有很多种款式，所以我们女生在选择生理内裤的时候理所当然也会有很多款式给我们挑选。那么月经期穿的生理内裤可以挑选哪些款式呢？ 详情>>