月经

经期多喝开水多吃水果 不犯经期禁忌

更新于2014-09-19 10:35:00

月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起疼经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便...详情>>

女人不得不知的“撤退性出血”

更新于2014-09-19 09:35:00

撤退出血时间一般在停药后1周内，出现阴道出血，医学上称为撤退性出血，但亦有个别患者更长些。撤退性出血的出血量比正常月经少，颜色比较暗，若闭经时间长，撤退出血量则多。详情>>

经期头痛吃什么药可以治疗

更新于2014-09-19 08:35:00

一些年轻女性经常在月经期出现严重的偏头痛或是原有的偏头痛明显加重。国内外医学研究发现，月经期头痛和雌性激素的变化关系密切。应该引起注意的是，雌性激素的变化并不是所有年轻女性偏头痛的主要原因。现在来...详情>>

经期头痛吃这些食物会加重症状

更新于2014-09-19 07:35:00

人在生病的时候，医生给你开药，然后告诉你吃药的禁忌。经期头痛也是病，也有禁忌不可以碰的。那么经期头痛不能吃哪些食物呢？现在我们就一起来看看。详情>>

经期应该避免哪些运动呢

更新于2014-09-19 06:37:00

经期可以做哪些运动？经期1-3天，做一些较为轻柔的拉伸运动，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通，缓解压力。详情>>

月经来了变胖了，能不能减肥？

更新于2014-09-19 05:37:00

月经来的那几天，由于失血，以及体内积水，女人看上去会肉肉的，似乎胖了不少，怎么节食都没有用。这种情况该减肥吗？经期减肥会不会有副作用呢？ 详情>>

经期腰痛的女性该怎么做

更新于2014-09-19 04:37:00

经期腰疼是女性朋友经常出现的症状，有可能是痛经造成的，严重危害女性的健康，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。生理期腰疼我们该怎么办呢？ 详情>>

卫生巾的错误使用：做厂家的“新品实验员”

更新于2014-09-19 03:37:00

卫生巾是女性朋友每个月都离不开的“好朋友”。那么如何使用卫生巾是正确的呢？卫生巾的错误使用方法会伤害身体哦，现在我们就一起来看看哪些使用卫生巾的方法是不当的吧。详情>>

经期吃辣椒会引起腹痛

更新于2014-09-19 02:37:00

现在很多女性在月经期不会太去注意些什么，都是该吃吃该喝喝，毫不顾忌。其实，女性在月经期间有很多饮食是需要有所禁忌的，不然以后会落下病根。现在我们一起来看看经期要忌什么。 详情>>

推荐在经期吃的两款菜品

更新于2014-09-19 01:37:00

月经期间注意事项有很多，尤其是饮食方面，月经期间有些食物是不能吃的，但是适合在经期吃的食物也有很多，那么适合经期吃的食物有哪些？ 详情>>

经期饮食，“二高”食物不能吃

更新于2014-09-19 00:37:00

经期对于女性来说不是每个月的事情哦，是一辈子的事情，经期不该吃的食物有哪些呢？经期有两种食物不能吃哦，一起来看看经期不能吃的食物吧。详情>>