月经

经期头晕头痛要注意健康饮食

更新于2014-12-25 00:33:00

对于很多女性朋友来说,月经期间总是会出现很多的症状.这些症状因人而异,但是也有很多的共性。有很多女性头晕都是在这个期间比较严重。经期头晕是怎么回事？ 详情>>

经期血气不足头晕 5种食物让你充满活力

更新于2014-12-24 23:26:00

月经期气血不足的人身体都比较虚弱，面色憔悴，身体乏力，头晕目眩。这种情况下可以吃一些补养血气的食物补充一下能量。经期血气不足的女性离不开的食物有哪些呢？详情>>

卵巢保养的影响因素：与月经初潮年龄有关

更新于2014-12-24 22:26:00

广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。详情>>

益母草药膳调理月经、益颜美容

更新于2014-12-24 21:26:00

现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其...详情>>

益母草调经减肥食谱 你想象不到的效果

更新于2014-12-24 20:26:00

益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗女性疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，祛瘀活血，调理气血。详情>>

缓解经期焦虑的3大措施

更新于2014-12-24 19:43:00

多数女性在经期时常常烦躁不已，这其实受到了传统习俗和心理影响的双重影响。导致了女性朋友在经期前总是焦虑不安。想缓解经期焦虑的话该采取什么样的方法呢？现在我们就来了解下吧。详情>>

盘点女性经期会遇到的痛苦

更新于2014-12-24 18:43:00

女人最大的幸福和最大的痛苦都是遇到了月经。正常的月经能及时清除我们体内的污血，但是来月经的时候又会给我们造成许多的痛苦。经期中的女性有可能会遇到哪些痛苦呢？现在我们就一起来看一下。 详情>>

月经不调可以考虑汗蒸

更新于2014-12-24 17:43:00

月经不仅仅的出现在人类身上在某些雌性动物身上也会出现，人类的进化史告诉我们月经的出现有他存在的价值。 子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种...详情>>

女人如花 治疗痛经让自己绽放更娇艳

更新于2014-12-24 16:35:00

女人如花，但是每次经期的时候都被痛经折磨得死去活来，就算是花也是像枯萎的花。那么如何缓解经期痛经让自己绽放得更加鲜艳呢？五大方法教给大家。 详情>>

四味补血粥 补血调经就找它

更新于2014-12-24 15:35:00

如果你要问，有没有什么粥可以既补血又可以调经止痛的呢？那么答案是肯定的。可以补血又能调经止痛的粥就是接下来小编介绍的这一款——四味补血粥。现在我们就来看看这粥是如何做的吧。 详情>>

简单经期保健操 十分钟缓解痛经

更新于2014-12-24 14:35:00

痛经该怎么办呢？痛经的治疗方法除常规治疗外，还可以采用体育疗法——简易医疗体操，它能调节患者神经系统的功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，减轻子宫瘀血。如能坚持，效果比较显著。详情>>