月经

你以为绝经了就能和妇科病断了关系了吗

更新于2015-03-16 10:28:34

不少上了年纪的女性都会认为，自己已经过了更年期，不再有“大姨妈”光顾，也不再有生育能力，自然就与妇科病绝缘了。这样的想法未必是正确的。详情>>

绝经期综合症女人生理上有哪些变化

更新于2015-03-16 09:09:53

影响所有绝经期综合症的女性共同因素是激素水平下降。由于卵巢萎缩，使雌激素水平和孕酮水平不断下降。对处于自然状态的绝经后妇女来说，她们的雌激素不再由卵巢产生，而是在外周由雄激素转化而来，而雄激素又是...详情>>

适合月经前期喝的美容汤

更新于2015-03-16 08:16:00

很多女生来月经之前脸色会变得很不好。这时候想出去约会都要考虑一下。有什么什么办法可以让自己来月经都可以美美的呢？当然是有啦，月经前吃两款美容汤，让你皮肤美美的。详情>>

血虚女性来月经前可喝“当归生姜羊肉汤”

更新于2015-03-16 07:16:00

当归生姜羊肉汤有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，月经前血虚的女性。同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状。详情>>

月经期可以尽情吃哪些甜品

更新于2015-03-16 06:16:00

每个月的那几天，女性朋友总会感觉到这样那样的不适，比如痛经，比如脸色苍白，比如困倦疲乏等等。中医认为在，这些症状，都和月经期间的失血有关。因此，要改善这些症状，就要吃一些温补的食品，如羊肉、鸡肉、...详情>>

生理期不能吃的十大食物

更新于2015-03-16 05:16:00

女性经期的饮食非常关键，以下这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。 详情>>

教你经期饮食巧减肥

更新于2015-03-16 04:16:00

女性想要快速减肥，经期减肥是捷径，大家可要牢牢把握住这个黄金期啦。但是经期如何减肥？经期吃什么减肥呢？微微健康网小编分享经期减肥注意事项，助你走出经期减肥误区，健康快速瘦下来。详情>>

原来经期吃这些可以减肥

更新于2015-03-16 03:16:00

经期是女性的一个特殊时期，就算不减肥在饮食方面也比较讲究。在经期减肥，要多吃下面介绍的五种食物，让你在经期吃的营养健康并且达到减肥目的。大家不要错过哦。详情>>

经期减肥同时要忌口哪些食物

更新于2015-03-16 02:16:00

月经期间不能吃哪些食物呢？经期饮食四忌：生冷食品，辛辣食物，咸食，咖啡和茶。这四样食物在经期是一定要戒口的。Hold得住自己的嘴巴你才会瘦！ 详情>>

经期减肥运动有哪些和平常不一样

更新于2015-03-16 01:16:00

很多MM都认为月经期间最好不要运动，其实这个想法是错误的，只有经痛地比较厉害的女生才需要卧床休息，一般来说，经期做一下适当的运动能够帮助减肥。但是月经期间做运动也是有讲究的。详情>>

经期减肥要懂的“小贴士”

更新于2015-03-16 00:16:00

什么时候减肥？经期结束后的7天内都是减肥的黄金时期，这段时间你的情绪会比较稳定，加上身体的新陈代谢明显加快，只要适当运动就可以让身体脂肪快速燃烧，如果身体在月经后没有不适的MM就不要错过这个大好时机啦！详情>>