适合月经前期喝的美容汤
青冥 2015-03-16 08:16:00
很多女生来月经之前脸色会变得很不好。这时候想出去约会都要考虑一下。有什么什么办法可以让自己来月经都可以美美的呢？当然是有啦，月经前吃两款美容汤，让你皮肤美美的。
百合莲子汤
主料：百合。
辅料：莲子(干)。
调料：冰糖。
1.将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净。
2.将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火
3.小火煮20分钟后再加入百合。
4.大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化，关火即可。冷藏后食用更佳。
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