月经

不经常出现的三个“怪月经”

更新于2015-03-30 02:25:00

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经，此循环周期称为月经周期。在月经“家族”里面，还有一些不寻常的迹象哦。详情>>

浅谈月经的“开始与结束”

更新于2015-03-30 01:25:00

月经的开始叫初潮，最后叫绝经。初潮，又称为初经，是指第一次月经。代表少女的身体经历青春期的变化。绝经主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀发以至停止，性器官进行性萎缩而逐渐衰老。详情>>

年轻妹子经期里做过的错事

更新于2015-03-30 00:25:00

经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因免疫力下降，女性需要特别注意自己的身体，避免感冒等疾病的发生。可是，在月经期间的保健工作要怎么做，女性朋友们是否真得了解吗？下面就来看看，你在月...详情>>

经期吃“五红汤”会加大月经量吗

更新于2015-03-29 12:59:00

俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水(五红汤)补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉。注意经期也不要食用，会加大...详情>>

经前胀痛正常吗？这样按摩让胸部“健康成长”

更新于2015-03-29 11:59:00

安妮最近换了新工作，虽然待遇不错，但这三个月来她都忙于适应新的工作环境和工作内容。就在她好不容易克服了困难，觉得一切都即将进入正轨之时，突如其来的乳房疼痛却开始困扰她，而且疼痛发展到只要稍微按压或...详情>>

经期血瘀痛经需活血，活血调经食谱怎么做

更新于2015-03-29 10:59:00

有些朋友来月经的时候发现有血瘀加痛经的症状。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。那么经期血瘀痛经该吃什么好呢？详情>>

经期后喝红糖水才是好的

更新于2015-03-29 09:59:00

我们都知道，红糖水对女生来说是非常有好处的。女性适当饮用红糖水可以调养身体，起到滋补功效，对月经的女性也有缓解痛经的作用。因为红糖还能散瘀活血，小编建议不要在月经期间服用，以免血量过多。经期前后适...详情>>

月经期间哪些东西不能进嘴巴

更新于2015-03-29 08:59:00

女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。经期饮食很重要，那么在月经期有哪些食物是不能吃的呢？ 详情>>

哪些食物经期碰不得

更新于2015-03-28 12:58:00

女人对吃总是情有独钟，而女人对吃总是多情。对于嘴馋的女人来说，月经期忌嘴似乎成了一大烦恼。为了平时吃得好，经期有些食物还是碰不得的。经期忌嘴，对自己好一点。现在就一起来看看经期哪些食物碰不得。详情>>

经期气色差，吃这些让你脸色红润万人迷

更新于2015-03-28 11:58:00

女人经期出现气色差的表现为面色发黄、头晕眼花、心悸气短等等。女人经期起色差的原因与个人的体质有一定关系，有的属于阴虚型，有的属于偏于阳虚类型的。不同的类型具有不同的调理方法。详情>>

研究发现：经期泡脚有5个好处

更新于2015-03-28 10:58:00

热水泡脚俗语中医足疗法之一，也是一种常见的中医外治法。热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用，然后改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。研究发现，女性经期泡脚有5个好处。详情>>