月经

经期药膳丰胸 挺拔的胸围秀出来

更新于2015-01-26 13:26:00

爱美之心人皆有之。尤其是爱美女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段和挺拔的胸围。如今市场上有许多不安全，不正规的丰胸产品，如果你不能分辨，不如食疗来得方便和安全。但是，“吃什么丰胸”？什么时候...详情>>

非经期吃6款花茶可降血脂

更新于2015-01-26 12:25:00

由于生活压力的增大，高血压的发病率也越来越高，严重的话，甚至会导致生命危险。那么你知道吃什么降血压吗？你知道降血压的食物有哪些吗？今天小编推荐大家十款花茶可以有效降血压，适合在非经期吃。 详情>>

月经期吃“糙米”减肥

更新于2015-01-26 11:25:00

糙米在我们的日常饮食里面是一种比较常见的谷类食品了，它的营养价值十分丰富，而且含有的膳食纤维特别丰富，因此常食用可达到减肥的功效。有些女人希望减肥，那么可以在最佳减肥时期——经期，吃糙米来减肥。详情>>

月经前吃海带有多种养生功效

更新于2015-01-26 10:25:00

海带是大家平时经常见到的一种水产品，海带的营养价值非常丰富，而且味道鲜美，深受大多数人的喜爱。那么你知道海带的做法大全吗？你知道海带怎么做好吃吗？今天小编告诉大家月经前吃海带的养生功效。 详情>>

经期吃这六种蔬菜有利于养生

更新于2015-01-26 09:25:00

现在的天气是越来越冷了，大家的养生也就显得格外重要，蔬菜是我们日常生活中经常食用的一类食物了。蔬菜的种类也很多，那么你知道冬季经期吃哪些蔬菜好吗?今天小编就来告诉你冬季经期吃什么菜养生。 详情>>

养生专家教你正确的“经期护理方法”

更新于2015-01-26 08:26:00

月经是女性所特有的生理现象，当月经期时，我们要比平时更加的注意，包括饮食上的，运动上的等等，那么究竟怎样做才是对的呢，今天小编就来跟大家一起学习，经期正确的护理法是怎样的?月经期间注意事项是什么?详情>>

泡脚好处多 月经期间能不能泡脚

更新于2015-01-26 07:26:00

泡脚的好处有很多，尤其是冬季女性泡脚，泡脚可以养生，泡脚可以美容，泡脚可以促进血液循环。那么下面就来说说泡脚的最佳时间和女性经期能不能泡脚的问题。 详情>>

经期吃这15种食物等于“慢性自杀”

更新于2015-01-26 06:26:00

月经期间是每个女性身体最脆弱的时候，月经期间如果没有调理得当不但对身体不好，还容易留下病根，经期不但要注意身体，更需要注意饮食，那么女性经期不能吃的食物有哪些呢?如果你经期吃了以下15种食物，那是等于...详情>>

经期这样吃鹌鹑蛋补血又补气

更新于2015-01-26 05:26:00

鹌鹑蛋大家肯定都熟悉并且吃过，这是我们日常生活中非常常见的一种食物。虽然我们经常见到并且吃，鹌鹑蛋含有丰富的维生素和其他营养元素，对我们的身体微量元素补充很有作用，月经期间吃鹌鹑蛋可以补血补气。 详情>>

这些“红牌”食物 女性经期要少吃

更新于2015-01-26 04:26:00

月经准时来嫌麻烦，但不准时来就更折磨，生怕各种妇科病找上门。其实，女性想要缓解月经前后各种不适症状，安然度过月经期，可以通过饮食来调节，多吃“安全牌”食物，避开“红牌”食物。详情>>

大姨妈来了 吃水果有讲究

更新于2015-01-26 03:26:00

经期美容效果是极为显著的哦。因为经期女性体内的雌性激素分泌最为旺盛，这就使得女人肌肤更加细滑，美容最易见成效哦。今天我们就为您带来了几个经期补血食谱帮您经期也能面色红润有光泽。详情>>