月经

调补经期气虚血弱 5款补血甜品等你来拿

更新于2015-01-27 22:25:00

一到经期，大量的出血会让女性的抵抗力一下子下降，稍不注意就会遭到疾病的侵犯。经期间气虚血弱怎么办？饮食滋补是有效缓解的方式之一。下面微微健康网小编给大家推荐补血甜品，可以有效调补经期气虚，爱吃甜品...详情>>

冬季经期皮肤干燥吃什么食物好

更新于2015-01-27 21:25:00

细心的女生会发现，来大姨妈的时候皮肤会变得比平常干燥。特别是在冬天，感觉就算不管喝多少水都缓解不了皮肤干燥。那么这时候我们得吃哪些食物来缓解皮肤干燥呢？现在我们就来了解一下。 详情>>

经期养生5秘诀 促进血液循环 红润肌肤

更新于2015-01-27 20:25:00

为什么有些人在月经期间会经血发黑，那是因为她们的经血运行不畅。经血运行不畅的时候脸色就会变得不好。想要改变这一现状就必须促进血液循环，让肌肤红润起来。那么吃什么食物比较好呢？现在我们就一起来了解一...详情>>

经期可以食用的水果：最好吃“热橘子”

更新于2015-01-27 19:25:00

水果富含多种的维生素，对女孩子来说是非常好的。那么来大姨妈的时候，我们可以吃的水果有哪些呢？不同的水果不同的营养，现在我们就来看看经期哪些水果可以食用的吧。详情>>

让女人痛经的四种水果 不要再吃了

更新于2015-01-27 18:25:00

很多女生都以水果代替正餐来吃，特别是喜欢追求苗条的女生，就算来大姨妈了也照样不吃放只吃水果。但是经期吃水果是比较有讲究的。经期哪些水果是不能碰的呢？一吃就会痛经的水果有哪些？现在我们来揭晓一下。详情>>

经期补血食物：桑葚滋阴补血 红枣益气养血

更新于2015-01-27 17:25:00

又来说到“经期补血”这个话题了，相信很多女生都知道哪些食物在经期是可以补血的了，但是接下来小编介绍的几种食物大家有可能不知道，而这几种食物在经期补血的功效也是不错的，那么现在我们就一起来看看吧。 详情>>

痛经女生忌刺激生冷酸涩食物

更新于2015-01-27 16:25:00

痛经这个症状，相信很多女生都深受过它的折磨。女生一到大姨妈的时候，就会感觉很不舒服。出现痛经有两种，一种是轻微的，一种是比较严重的。比较严重的痛经会影响到工作和生活。痛经的女生一定不能乱吃东西啊，...详情>>

痛经出现时 饮食上需要注意的事项

更新于2015-01-27 15:25:00

痛经是每个女性朋友都会有遇到过的症状，是一个常见的妇科病，很多痛经会出现小腹疼痛的情况，大多数都是因为女性的气血不顺导致的，那么当出现痛经的时候，在饮食上面需要注意哪些呢？详情>>

补血调经 “阿胶食疗方”不会让你失望

更新于2015-01-27 14:25:00

女人的一生都需要补血。而单单补血是不够的，必须是月经正常才可以。那么如何补血调经呢？补血调经吃什么好呢？相信很多女性朋友对阿胶并不陌生，那么什么样的阿胶食疗方能够补血调经呢？现在我们就来看看。详情>>

经期用月经杯环保又省钱

更新于2015-01-27 13:26:00

月事杯有人叫月亮杯、月经杯，是一种用医疗硅胶(或天然橡胶)制成的杯子，柔软有弹性，置于因阴道内，较接近外阴部的位置来盛装经血。月事杯可盛装约1盎司的经血(一般说来，一次经期的经血量约2~4盎司)。详情>>

女性凭“月事杯”可了解自己身体

更新于2015-01-27 12:26:00

很多亚洲女性不认识自己的身体，这是不对的！21世纪，还有人以为棉条会掉到子宫里找不到，还有人不知道阴道与尿道不是相同的地方。因此，借着使用月事杯，好好了解自己的生理构造；唯有先认识自己，才能有健康的...详情>>