月经

经期怎么吃最营养最舒服

更新于2015-03-03 04:26:00

当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天...详情>>

女人经期如何控制“情绪过低”

更新于2015-03-03 03:28:00

月经问题相信是所有女性都会遇到的问题，严重的会有出现月经不稳定而有时来有时不来或者好几个月都不来的情况。有时比较轻微的就会出现月经的时候很疼痛，整个人都感觉像掉入冰窖一样难过。最普遍最普遍的问题就...详情>>

从中医角度看“经期黑色血块”

更新于2015-03-03 02:28:00

女性经期有血块呈黑色的问题是常见的妇科疾病，引起它的发病因素也很多，并且对于它的调理，从西医的角度一般只是消炎杀菌上下文章，往往很难从根本上去处理，容易反复发作，那么从医学角度来看月经血发黑是怎么...详情>>

女生吃巧克力要不要避开月经期

更新于2015-03-03 01:28:00

巧克力能够补充身体的很多能量，但是我们面对巧克力的时候是不是应该多吃呢，有的女孩子在经期的时候喜欢多吃巧克力，那么在这个时期吃到底好不好呢，有没有什么说法呢，对于巧克力来说到底什么时候吃最好呢？详情>>

经期喝蜂蜜的好处有哪些

更新于2015-03-03 00:28:00

其实对于蜂蜜有很多的营养物质，经常的喝有利于身体健康，但是女人在经期的时候能不能喝蜂蜜呢，有的人说经期时候喝蜂蜜肯定挺好的，而且能够养神，让身体得到更好的补充，所以一旦精力下降了之后，就应该及时的...详情>>

女人月经能不能吃酒酿蛋呢

更新于2015-03-02 23:23:00

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。听说酒酿蛋有丰胸的效果，女性经期注意事项有很多，那么经期可以吃酒酿蛋吗？详情>>

女人来“大姨妈”如何把毒素排出

更新于2015-03-02 22:23:00

女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十...详情>>

经期疼痛就按摩“十七椎”穴

更新于2015-03-02 21:23:00

痛经伴随着女子进入青春期，月经可谓是女性的"老朋友”了，女人一生平均会有400次月经，如果以每次经期持续五天来估算，则将有67月(也就是五年半以上的时间)是在生理期间了。然而伴随生理期而来的经痛，却也是困...详情>>

适合肥胖女性的排卵期减肥法

更新于2015-03-02 20:23:00

排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体素激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。排卵期是女人减肥的好时机，排卵期如何减肥最佳呢？ 详情>>

月经推迟后小腹疼痛严重吗

更新于2015-03-02 19:23:00

网友刘女士：我结婚两年了，最近一年左下腹经常疼痛，性生活后有加重的感觉，有时夜间小便左下腹部不适，而且月经推迟一个多星期，请问我这种情况是得了什么病？详情>>

当归补血汤——生理期后喝三天面如桃花

更新于2015-03-02 18:23:00

漂亮的女人经常做的一件事就是补血，可以说补血是女人人生中不可缺少的事。那么女人该如何补血呢？什么时候补血才更加有效呢？当归补血汤是女人经常用来的补血方式，现在我们就一起来看看这款当归补血汤怎么做。 详情>>