当归补血汤——生理期后喝三天面如桃花

 

 

漂亮的女人经常做的一件事就是补血,可以说补血是女人人生中不可缺少的事。那么女人该如何补血呢?什么时候补血才更加有效呢?当归补血汤是女人经常用来的补血方式,现在我们就一起来看看这款当归补血汤怎么做。

 

当归补血汤的做法

 

1把材料准备好。

 

2红枣洗干净去核。

 

3黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。

 

4鹌鹑蛋加水煮熟。

 

5剥去外壳。

 

6把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中,加入适量清水。

 

7大火煮后转中小火,煮10分钟后加入鹌鹑蛋,再继续煮10分钟,熄火,焖10分钟。

 

8装碗开吃。

 

9每个星期喝一次。

 

10生理期后再连续喝上三天,肯定会面如桃花。

 

以上就是当归补血汤的做法啦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:月经后这样补血让你拥有苹果般的好气色

 

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