月经

让更年期变得不再痛苦

更新于2012-02-10 12:30:00

潮热、盗汗、体重增加、性欲减退、失眠及更年期带来的心理影响总是让女性痛苦不堪。但据英国《卫报》报道，英国伦敦妇产科医生韦斯特提出了5大建议，使女性更年期不再痛苦。 1、定期进行子宫颈涂片检查 韦斯特...详情>>

警惕： 经期减肥 最终无效

更新于2012-02-10 11:52:51

最近，爱美女士中开始流传一种生理期减肥法，她们认为在经期减肥最有效。这样一来，每月一次让人烦恼的倒霉事竟成了不少女性朋友开心期待的日子，并把月经后的一周称之为减肥黄金周。 观点 经期减肥瘦身效果最...详情>>

女性经期饮食课堂

更新于2012-02-10 11:42:40

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这...详情>>

更年期妇女体型为什么会发胖

更新于2012-02-10 11:30:01

生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿。这是什么原因呢?还有办法挽回吗? 更年期妇女体形改变的原因。 1、新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年...详情>>

更年期妇女饮食要均衡

更新于2012-02-10 10:30:00

枣：自古以来就被列为养生健身的上品之果，营养价值比其他水果要高。具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特殊功效。 核桃：素有“长寿果”之美称，是滋补身体的佳果。祖国医学对它的养生作用早有记载，认为它有...详情>>

女性更年期仍可有性生活

更新于2012-02-10 09:30:00

一般认为，女性在45—55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失。 更年期妇女除月经改...详情>>

女性吃豆腐不用惧怕更年期

更新于2012-02-10 08:30:01

许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品。 豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作...详情>>

女性更年期折磨提前逼近

更新于2012-02-10 07:30:00

个案惊心 35岁白领更年期“敲门” 35岁的赵女士是一位在外企供职的白领，为了事业她考取博士学位后直到33岁才结婚。最近刚刚升职的她出现烦躁、失眠、月经紊乱等症状，还经常大发“无名火”，事后又为自己的失...详情>>

更年期综合症中医治疗

更新于2012-02-10 06:30:02

随着年龄的增长，血压有升高的倾向，故高血压病以年纪较大者居多，然而血压升高是一种现象，并非一定是高血压病，后者是个专有疾病的名称，不能一见血压升高，便认定即属此详情>>

三类闭经的症状各不相同

更新于2012-02-09 22:19:16

闭经会出现什么症状？ 闭经女性从中年进入老年的一个过渡阶段，很多人对闭经的症状并不了解。其实闭经的症状也要分情况而定。闭经的类型不同，闭经的症状自然也就不同。我们来看看三类闭经的症状吧。详情>>

女性生理性闭经症状有哪些？

更新于2012-02-09 22:17:05

什么是闭经的症状？女性闭经一般有两种情况，分别是生理性闭经和病理性闭经。今天微微健康网小编要为你介绍生理性闭经的三种情况。详情>>