月经
文章列表
更新于2012-02-11 09:30:00
一忌临睡前进食。人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其它器官得不到充分休息。大脑皮...详情>>
更新于2012-02-11 08:30:00
更年期综合症是指妇女在更年期因卵巢功能减退，雌激素水平下降引起的以植物神经功能紊乱和代谢障碍为主的一系列症状。它通常发生于40岁后的围绝经期或绝经后的妇女，症状持续1—2年，有时可长达5—10年。 临床试...详情>>
更新于2012-02-11 07:30:00
每天早上外出散步时,都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞,有的更年期人的舞姿还十分优美,他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄均变小了许多。事实上跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动,它不仅能增进友谊,增加...详情>>
更新于2012-02-11 06:30:02
妇女更年期是卵巢功能逐渐衰退到消失的过渡时期，是由人的间脑下视丘的性中枢老化引起的。 更年期障碍是由于内分泌的紊乱，植物神经机能失调引起。通常表现为精神倦详情>>
更新于2012-02-10 15:30:00
1．更年期妇女要控制饮食，避免"发福"妇女更年期由于植物神经活动失调而导致新陈代谢障碍。一些妇女在绝经后期，体重增加，脂肪沉积在腹部、腰臀部、背肩、臂部、乳房等处，形成"发福"体态。这样不仅增加心脏负担...详情>>
更新于2012-02-10 14:53:32
月经不调门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行葡萄柚减肥法。 结果这名病患者发现月经量马上减少...详情>>
更新于2012-02-10 14:49:56
观点：经期减肥瘦身效果最明显 前两天，小陈参加大学同学聚会，女同学们看到彼此日益发福的体形，话题自然转到减肥上。 身材保持很好的李丽成了大家谈论的焦点，她的一句话更是引起了关注。可以试试经期减肥，...详情>>
更新于2012-02-10 14:46:55
女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 经期不该多吃的食物 其实...详情>>
更新于2012-02-10 14:30:02
巴西医学人员发现，黄豆中的"同黄素"植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副作用。 科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状，而且没...详情>>
更新于2012-02-10 14:28:21
围绝经期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，是指妇女在绝经前后，由于卵巢功能衰退而出现的一系列以植物神经功能紊乱为主，伴有神经、心理症状的症候群...详情>>
更新于2012-02-10 13:30:01
有关妇科专家介绍，目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势，而且发病率越来越高。在门诊中，三十七八岁就出现绝经的妇女屡见不鲜。她所见到的最年轻的一位患者才刚刚32岁。这位患者是一名外企职员，工作忙碌，已婚未...详情>>
