月经

节食不当会导致闭经吗？

更新于2013-05-08 23:28:55

一些自认为身体肥胖的少女，为了让自己尽快苗条起来，就采用了大强度的节食治疗，非常严格地限制自己的饮食。结果，在较短的时间内，体重确实下降很快，但每月准时的月经却不辞而别。需要花费很大的精力和财力进...详情>>

补钙，帮MM告别痛苦的那几天

更新于2013-05-08 17:14:48

经前期综合症令很多女性备受困扰，尽管有关经前期综合症仍存在很多疑问，但已经证实与体内激素水平的变化有关，最新的研究还发现存在经前期综合症的妇女体内钙代谢会出现异常，这至少从另一方面证明了补钙确实有效。详情>>

经期怎样补铁

更新于2013-05-08 13:48:07

妇女每次月经来潮的时间一般约为3～5天左右，月经失血总量约为50～80ml，这也就是 女性比男性容易贫血的主要原因。 详情>>

女性经期饮食调理大学问

更新于2013-05-08 13:41:10

女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不仅是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢？ 女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，这样才能流得...详情>>

痛经食疗方

更新于2013-05-08 13:36:52

1．玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 2．益母草香附汤：益母...详情>>

痛经，“月月来访”的伤害

更新于2013-05-08 13:33:10

痛经的主要表现 有痛经史的妇女可自觉经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，伴腰酸，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。还可伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤...详情>>

无言之“痛”

更新于2013-05-08 12:05:43

月经前后及行经期间，一些女性会有轻度下腹疼痛、坠胀、腰酸、乳房胀痛及乏力等感觉，这些都属于正常的生理现象。但如果下腹及腰部出现痉挛性疼痛，并伴随其他症状，包括头痛、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻及腰...详情>>

女人，如何从痛经中安全逃逸？

更新于2013-05-08 12:00:59

女人，是柔美、温婉的代名词，然而总有一部分女人注定要被“痛经”月月纠缠，工作、家庭生活忙忙碌碌的你，烦心事儿已经够多了，如果再添上痛经，这种日子怎么能够轻松？！ 炎炎夏日，本来就情绪烦躁，然而面对...详情>>

纠正子宫位置 防痛经保健操

更新于2013-05-08 11:52:17

子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生体检月经前或行经期下腹作痛，且体检月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调体检月经的冬季药品，促使其经血通利下行，女人疼痛就会减轻。详情>>

经期情绪波动的原因

更新于2013-05-08 08:50:25

月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周...详情>>

经期8类药碰不得

更新于2013-05-08 08:50:13

月经期是女性的特殊时期，除了要做好护理保健工作外，有些药物在月经期间也要停止服用，以免造成不良后果。详情>>