月经

缓解女性痛经最有效的方法有哪些

更新于2013-10-23 22:01:35

痛经伴随着女性每月月经周期前后，痛经给女性带来的痛苦是非常大的，那么痛经怎么办呢？痛经的女性应该消除恐惧，避免精神刺激。下面我们来具体看看如何缓解痛经！详情>>

缓解痛经，八款甜品来助您

更新于2013-10-23 22:00:27

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。现在小编给大家介绍八...详情>>

红酒炖苹果可以缓解痛经吗？

更新于2013-10-23 21:59:20

红酒炖苹果可以缓解痛经是真的还是假的？大家都知道，苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质，俗话说：一日一苹果，医生远离我。“1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾...详情>>

12个妙招可以缓解痛经

更新于2013-10-23 21:58:50

身体虚弱、生活作息不规律、饮食不当、压力过大精神紧等，都是诱发痛经的潜在原因，严重的时候身体甚至会出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足冰凉的症状。如何缓解痛经？微微健康网小编教你12个小方法，快速缓解痛经。详情>>

小编教你认识“三类痛经”问题

更新于2013-10-23 21:58:26

痛经的产生主要是由于子宫颈管狭窄或者子宫位置出现屈曲，致使月经血不能够畅快地流出，部分血液存留在子宫内，缓慢流出，这样子就会刺激到子宫的收缩，继而引起疼痛。下面微微健康网小编教你认识三类痛经。 　　详情>>

四大方法让你缓解经期疼痛

更新于2013-10-23 21:57:51

月经期间，大约有75%的妇女会有原发性的经痛，而其中约有20至25%需要服用止痛药，约15%的人甚至会因为经痛而无法工作。经痛会产生那么严重的后果，我们该如何缓解痛经呢?下面就和微微健康网小编一起来看看有什么...详情>>

缓解经痛，小编教你这样收服"大姨妈"

更新于2013-10-23 21:57:36

经痛指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，那么如何缓解痛经呢？小编教你9个有效缓解经痛的方法。详情>>

高钙食物有助缓解女性痛经？

更新于2013-10-23 21:57:13

全球女性中80%有不同水平的痛经，可见存在人数非常之多，有的人疼痛感不那么强烈可略忍受一点，可像平时一样生活，然而有的人却痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由于宫紧缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼...详情>>

痛经的误区有哪些？

更新于2013-10-23 21:56:47

痛经是一个老生常谈的问题了，老一辈常念的是“年轻时痛，嫁人后就不会痛了”，而现在，不少女孩子则相信痛经时吃巧克力就好，甚至有经前喝咖啡来应对痛经……传言、偏方总是有很多种，但真相却永远只有一样。对...详情>>

让你月月轻松的9种缓解痛经小措施

更新于2013-10-23 21:55:36

世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题，当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直持续下去。下面让微微健康网小编给...详情>>

经期不宜同房，干净后2-3天最为适宜

更新于2013-10-23 21:54:39

月经结束后几天同房对女性身体健康较好呢？专家指出，女性应该在月经干净后2-3天再行房，这样可以减少生殖器感染或者延长经期出血的情况发生。详情>>